食療妙招輕鬆祛雀斑

臉上有點點雀斑真是很煩人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？試試下面這幾種方法吧：
1. 每天吃一片維生素C和維生素E，可達到淡斑的作用。
2. 用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3. 每天喝一杯番茄汁或常食用番茄，對預防及淡化雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4. 洗臉時，在水中加1～2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5. 將新鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
6. 將檸檬搾汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能促使黑色素沉澱，達到淡斑的效果。