Bí quyết ăn uống đơn giản giúp loại bỏ nám tàn nhang

Một chút tàn nhang trên mặt thật sự rất phiền toái. Liệu có thể loại bỏ tàn nhang mà không cần đến spa không? Hãy thử những phương pháp sau đây:
1. Mỗi ngày ăn một viên vitamin C và vitamin E, có thể giúp làm mờ vết nám.
2. Dùng vỏ cà tím sạch đắp lên mặt, sau một thời gian, các đốm nhỏ sẽ mờ đi.
3. Mỗi ngày uống một ly nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua, giúp ngăn ngừa nám. Vì cà chua giàu glutathione, chất này có thể ức chế melanin, làm giảm hoặc tan đi sắc tố lắng đọng.
4. Khi rửa mặt, cho 1–2 muỗng canh giấm ăn vào nước, có thể làm giảm sắc tố lắng đọng.
5. Xay nhuyễn củ cà rốt tươi, vắt lấy 10–30 ml nước, mỗi tối rửa mặt xong thoa lên da, để khô rồi rửa sạch. Ngoài ra, mỗi ngày uống một ly cà rốt, có thể làm sáng da.
6. Ép nước chanh, pha thêm đường nước vừa phải để uống. Chanh chứa nhiều vitamin C, canxi, phốt pho, sắt... Uống nước chanh thường xuyên không chỉ làm sáng da mà còn giúp làm mờ sắc tố đen, từ đó hỗ trợ loại bỏ nám.