にきび持ちが必ず守るべき食事の禁則

顔中ににきびができた人、または疮瘡腫毒にかかった人は、羊肉、蟹、エビ、そして辛味・刺激性の強い食品を避けるべきである。
夏は清熱解毒の食品を摂るべきである。例えば冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花など。
立秋後は瓜類食品を控えるべきである。
初秋は羊肉を多く食べないほうがよい。穀物系食品は日常食の大部分を占めるべきである。