Neurosis
Ang neurosis ay madalas dahil sa mahabang panahon ng trauma sa isip o biglang mapanganib na emosyon na nagdudulot ng isang neurotic disorder, ang pangunahing sintomas ay insomniya, palpitations, pagkawala ng memorya, hindi nakapag-isip, ulo'y nakakaramdam ng sobra, bihira, at anorexia. Ang mga kilalang epektibong paraan at lihim na reseta ay sumusunod.
[Reseta Araw 1] 15g ng Adenophora, 15g ng Polygonatum, 60g ng rice. Ilagay ang Adenophora at Polygonatum sa tela, lutuin, alisin ang dumi, ilagay ang bigas at lutuin bilang porridge, kainin bawat araw, nang ilang araw. Ang reseta na ito ay humihikayat ng pagpapalaya ng init, nagpapahinga sa puso at kaluluwa, angkop para sa neurosis dulot ng labis na heat sa yin.
[Reseta Araw 2] 30g ng Goji berry, 10 piraso ng date, 2 itlog. Ilagay sa clay pot kasama ang sapat na tubig, lutuin, kapag matuyo ang itlog, alisin ang balat at lutuin muli ng ilang minuto, kainin ang itlog at uminom ng sopas, bawat araw, nang ilang araw. Ang reseta na ito ay humihikayat ng pagpapalakas ng kidney at liver, angkop para sa neurosis dulot ng kidney at liver yin deficiency.
[Reseta Araw 3] 10g ng jujube seed, 20 piraso ng yellow flower. Ihanda ang jujube at yellow flower hanggang halos matunaw, hugasan at gawin itong pulbos, inumin bawat gabi bago matulog. Ang reseta na ito ay nagpapahina ng liver, nagpapalakas ng spleen, nagpapahinga sa puso at kaluluwa, angkop para sa neurosis dulot ng liver qi stagnation.
[Reseta Araw 4] 250g ng lean pork, 30g ng lotus seed, 30g ng lily bulb. Ilagay sa clay pot kasama ang tubig, lutuin hanggang maging sopas, i-season at kainin bawat araw, nang ilang araw. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng spleen at puso, nagpapahinga sa isip at kaluluwa, angkop para sa neurosis dulot ng spleen at heart deficiency.
[Reseta Araw 5] 50g ng rice, 50g ng walnut meat. Ilagay ang rice sa 800ml ng tubig, lutuin hanggang maging dilim na porridge, tanggalin ang shell ng walnut, hugasan at ilagay sa porridge, lutuin muli sa mababang apoy hanggang maging maalikabok at may langis sa surface, kainin nang mainit, bawat umaga at gabi, nang ilang araw. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng kidney at yang, nagpapahinga sa puso at kaluluwa, angkop para sa neurosis dulot ng kidney yang deficiency.
[Reseta Araw 6] 6g ng Cortex Moutan, 9g ng Gardenia, 6g ng Bupleurum, 9g ng White Peony, 9g ng Angelica, 9g ng Poria, 3g ng Fried Glycyrrhiza, 15g ng Oyster Shell, 12g ng Uncaria, 9g ng Buddha’s Hand Slice, 9g ng Zizyphus Seed, 6g ng Polygala. Lutuin sa tubig, isang beses bawat araw, hatiin sa dalawa. Ang reseta na ito ay nagpapahina ng liver, nagpapalakas ng qi, nagpapahinga sa puso, may epekto sa neurosis.
[Reseta Araw 7] 12g ng Goji Berry, 9g ng Chrysanthemum, 12g ng Raw Rehmannia, 9g ng Cornus, 6g ng Cortex Moutan, 9g ng Poria, 15g ng Salvia, 9g ng Ophiopogon, 9g ng Zizyphus Seed, 15g ng Prepared Polygonum, 15g ng Turtle Shell. Isang beses bawat araw, lutuin sa tubig, inumin bawat umaga at gabi. Ang reseta na ito ay nagpapalaba ng yin, nagpapahina ng fire, nagpapahina ng liver, nagpapahinga sa kaluluwa, angkop para sa neurosis dulot ng yin deficiency at yang excess.
[Reseta Araw 8] 12g ng Codonopsis, 9g ng Atractylodes, 15g ng Astragalus, 9g ng Poria, 3g ng Fried Glycyrrhiza, 9g ng Angelica, 6g ng Polygala, 9g ng Zizyphus Seed, 6g ng Amomum, 12g ng Rehmannia, 4.5g ng Schisandra. Lutuin sa tubig, isang beses bawat araw, inumin bawat umaga at gabi. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng heart at spleen, nagpapahusay ng qi at blood, angkop para sa neurosis dulot ng heart at spleen deficiency.
[Reseta Araw 9] 4.5g ng Aconite, 3g ng Cinnamon powder (dissolve separately), 9g ng Cornus, 15g ng Chinese Yam, 12g ng Epimedium, 12g ng Morinda, 15g ng Prepared Polygonum, 12g ng Platycladus Seed, 15g ng Ligustrum, 15g ng Dragon Bone. Lutuin sa tubig, isang beses bawat araw, inumin bawat umaga at gabi. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng yang, nagpapalakas ng kidney, nagpapalakas ng essence, angkop para sa neurosis dulot ng kidney yang deficiency.
[Reseta Araw 10] 24g ng Lily, 9g ng Green Dragon Tooth, 11g ng Dragon Bone, 3g ng Amber Powder (dissolve separately), 6g ng Fried Glycyrrhiza, 15g ng Wheat, 5 piraso ng date. Lutuin sa tubig, isang beses bawat araw, inumin dalawang beses. Ang reseta na ito ay angkop para sa neurosis.
[Reseta Araw 11] 30g ng Prepared Polygonum, 30g ng Raw Polygonatum, 3g ng Ligusticum, 9g ng Cassia Seed, 30g ng Prepared Polygonum, 12g ng Uncaria, 30g ng Ligustrum, 60g ng Fresh Pine Needle. Lutuin sa tubig, isang beses bawat araw, inumin bawat umaga at gabi. Ang reseta na ito ay angkop para sa neurosis.
[Reseta Araw 12] 4.5g ng Rose Flower, 9g ng Chuzhou Chrysanthemum, 9g ng Buddha's Flower, 9g ng Mimosa Flower, 9g ng Magnolia Flower, 12g ng White Peony, 3g ng Fried Glycyrrhiza. Lutuin sa tubig, isang beses bawat araw, hatiin sa dalawa. Ang reseta na ito ay angkop para sa unang bahagi ng neurosis.
[Reseta Araw 13] Chrysanthemum, stir-fried Cassia Seed, kung gaano man. I-imbak bilang tea. Ang reseta na ito ay nagpapalawak ng mata, nagpapahina ng vertigo, nagpapahina ng sakit, angkop para sa neurosis.
[Reseta Araw 14] 15–30g ng Fo-ti, o idagdag ang 15g ng Trachelospermum, 15g ng Mimosa Bark. Lutuin sa tubig, isang beses bawat araw, inumin bawat gabi. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng liver at kidney, nagpapahinga sa utak, angkop para sa neurosis.
[Reseta Araw 15] 1 piraso ng pig brain, 4.5g ng Ligusticum, 4.5g ng Angelica. Ilagay sa mainit na tubig, ihurno hanggang matunaw, kainin. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng utak, nagpapahina ng qi, nagpapalakas ng blood flow, nagpapahina ng headache, angkop para sa neurosis.
[Reseta Araw 16] 25g ng dried frog oil, 100g ng spinach, 50g ng dried shrimp, kasama ang sapat na salt, chicken broth, monosodium glutamate, ginger juice. Ilagay ang dried frog oil sa mainit na tubig, palayain ang black thread, linisin, ilagay sa mainit na tubig, alisan, hiwa-hiwalay. Linisin ang spinach, hiwa-hiwalay. Ilagay ang chicken broth sa kaldero, ilagay ang frog oil, dried shrimp, ginger juice, salt, lutuin hanggang bumula, alisin ang foam, ilagay ang monosodium glutamate, ilagay ang spinach, tapos na. Kainin kasama ang pagkain. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng kidney, nagpapalakas ng essence, nagpapahinga sa lung, angkop para sa neurosis at kakulangan ng enerhiya.
[Reseta Araw 17] 25g ng Deer Antler Glue, 12g ng Calcined Oyster Shell, 10g ng Sangpiao Xiao, 25g ng Ginseng, 10g ng Astragalus, 30g ng Angelica, 25g ng White Peony, 25g ng Cyperus, 12g ng Asparagus, 6g ng Glycyrrhiza, 50g ng Softshell Turtle Shell, 50g ng Raw Rehmannia, 50g ng Cooked Rehmannia, 12g ng Ligusticum, 5g ng Silverleaf Chrysanthemum, 25g ng Salvia, 25g ng Chinese Yam, 12g ng Euryale, 10g ng Deer Antler Frost, 1000g ng cuttlefish, 15kg ng chicken meat, kasama ang sapat na ginger, onion, cooking wine, salt, monosodium glutamate. I-soften ang ginseng, hiwain, dry at gawin itong pulbos. Ang iba pang gamot ay ilagay sa tela, linisin ang cuttlefish sa mainit na tubig, ilagay kasama ang chicken feet, wings at gamot sa kaldero, lagyan ng tubig, lutuin hanggang bumula, lutuin ng 1 oras. Linisin ang chicken meat, i-boil sa mainit na tubig, linisin muli, hiwa-hiwalay, ilagay sa 100 mangkok, ilagay ang onion, ginger, salt, cooking wine, sapat na gamot na liquid, ilagay sa steamer hanggang matunaw, kapag handa na ang chicken, alisin ang onion at ginger, ilagay ang chicken sa mangkok, ilagay ang original liquid sa kaldero, idagdag ang sapat na tubig, ilagay ang cooking wine, salt, monosodium glutamate, lutuin hanggang bumula, alisin ang foam, ilagay sa mangkok. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng blood, nagpapahinga sa yin, nagpapalakas ng qi, nagpapahusay ng menstrual cycle, angkop para sa neurosis at irregular menstruation.
[Reseta Araw 18] 50g ng fresh rose flower (15g kung dry), 500g ng lamb heart, sapat na salt. Una, ilagay ang rose flower sa maliit na kaldero, idagdag ang salt at sapat na tubig, lutuin ng 10 minuto, iwanan hanggang matunaw. Linisin ang lamb heart, hiwa-hiwalay, isuot sa bamboo skewer, ipaluto sa fire nang paulit-ulit gamit ang rose salt water, kainin nang mainit. Ang reseta na ito ay nagpapahina ng blood, nagpapahinga sa kaluluwa, angkop para sa neurosis, kasama ang symptoms tulad ng palpitations at insomnia.
[Reseta Araw 19] 200g ng cooked lotus seed, 25g ng sweet cake, sapat na rock sugar, fragrance. Ilagay ang lotus seed sa mangkok, idagdag ang rock sugar, i-steam hanggang matunaw, alisin ang sugary liquid, ilagay sa bowl, hiwa-hiwalay ang sweet cake, ilagay sa loob ng lotus seed. Ilagay ang rock sugar at tubig sa kaldero, lutuin hanggang matunaw, ilagay ang sugary liquid ng lotus seed, lutuin hanggang bumula, alisin ang foam, idagdag ang fragrance, ilagay sa lotus seed. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng spleen at kidney, nagpapahinga sa puso at kaluluwa, nagpapahina ng digestion, angkop para sa neurosis, kasama ang palpitations, nervousness, insomnia.
[Reseta Araw 20] 10g ng Ganoderma, 20g ng Tremella, 250g ng rock sugar, 20 piraso ng cherry, 1 egg white, 2 peaches. Ilagay ang Ganoderma sa kaldero, hiwa-hiwalay, idagdag ang tubig, lutuin sa mababang apoy, kunin ang juice dalawang beses, alisin ang dumi. Ilagay ang Tremella sa mainit na tubig, i-basa ng 30 minuto, alisin ang root, linisin, ilagay muli sa mainit na tubig, i-basa hanggang lumalaki. Alisin ang core ng cherry, ilagay ang peach, hiwa-hiwalay. Ilagay ang kaldero sa apoy, idagdag ang 400g ng tubig, lutuin ang rock sugar, ilagay ang egg white na binulaan sa kaldero, i-mix habang tumutulo, kapag lumabas ang bubbles, alisin gamit ang strainer. Ilagay ang syrup sa steam bowl, idagdag ang Ganoderma juice, Tremella, cherry, peach slices, ilagay ang wet cotton paper sa bibig ng bowl, i-steam ng 2 oras, ilagay sa plato. Ang reseta na ito ay nagpapalakas ng liver at kidney, nagpapahusay ng lungs at stomach, nagpapalakas ng utak, angkop para sa neurosis, palpitations, dizziness, insomnia, chronic hepatitis, stomach problems, dry cough.
[Reseta Araw 21] 150g ng Lion's Mane Mushroom, 30g ng Astragalus, 250g ng chicken meat, sapat na cooking wine, salt, ginger, green onion, pepper powder. Ilagay ang Lion's Mane Mushroom sa basin, i-linisin, i-basa sa mainit na tubig, 30 minuto, alisin, linisin, hiwa-hiwalay. Ang tubig na ginamit sa pagbasa ay i-filter gamit ang tela. Linisin ang chicken meat, hiwa-hiwalay sa 3cm long, 1.5cm wide pieces; Astragalus ay linisin gamit ang warm towel, hiwa-hiwalay. Ginger at green onion ay hiwa-hiwalay. Ilagay ang kaldero sa apoy, ilagay ang pork fat, ilagay ang Astragalus, ginger, green onion, chicken, i-stir fry, idagdag ang salt, cooking wine, tubig na ginamit sa pagbasa ng mushroom at kaunti na clear soup, lutuin sa mataas na apoy hanggang bumula, lutuin sa mababang apoy ng 1 oras, ilagay ang Lion's Mane Mushroom, lutuin pa ng 30 minuto, ilagay ang pepper powder. Ilagay ang chicken sa bottom ng bowl, ilagay ang Lion's Mane Mushroom sa itaas, i-season ang sopas, ilagay sa bowl. Ang Lion's Mane Mushroom ay isang gourmet, ang laman ay malambot, masarap, mataas ang nutritional value, hindi lamang para sa special occasions kundi rin para sa advanced nourishment, may benepisyo sa digestion at five organs. Mayroon itong polysaccharides at polypeptides na may cancer-preventing effect. Ang sopas na ito ay pinagsama-sama sa Astragalus at chicken na nagpapalakas ng qi at blood, nagpapataas ng epekto. Ang reseta na ito ay angkop para sa neurosis, poor digestion, diabetes.
[Reseta Araw 22] 100g ng red snail meat, 50g ng pea shoots, 10g ng enoki, sapat na cooking wine, salt, monosodium glutamate, ginger. Ilagay ang red snail meat sa kaldero, linisin, ilagay sa mainit na tubig, lutuin hanggang matunaw, alisin. Ilagay ang enoki sa tubig, linisin, alisin ang dalawang dulo, i-basa hanggang maging puti, alisin, hiwa-hiwalay. Linisin ang pea shoots. Ilagay ang kaldero sa apoy, ilagay ang enoki, cooking wine, salt, snail meat, lutuin hanggang bumula, ilagay ang pea shoots, ginger, lutuin pa ng ilang minuto, ilagay ang monosodium glutamate, alisin sa bowl. Kainin kasama ang pagkain. Ang red snail meat ay may mataas na protein, mineral, at vitamins, may natural taste na sweet at cool, may epekto sa pagpapalaya ng heat at pagpapalawak ng mata. Kasama ang enoki na isang mountain delicacy, ang sopas ay masarap at may mataas na nutritional value. Ang sopas na ito ay may mataas na protein, carbohydrates, at essential amino acids. May benepisyo sa liver, pagpapalawak ng mata, pagpapalakas ng kidney at spleen. Karaniwan itong ginagamit para sa weak spleen and stomach, neurosis, blurred vision, difficulty seeing.
Neurosis
|
