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만성 기침에 자주 쓰는 식요법 방제

껍질을 벗긴 달콤한 아몬드 10그램을 으깨어 분말 상태로 만들고, 깨끗이 씻은 50그램의 쌀에 넣어 적당한 물을 더해 끓인 후, 약한 불로 끓여 부드럽게 한다. 이 처방은 《식의심경》에서 유래하였으며, 따뜻할 때 먹는 것이 좋고, 하루 2회, 아침과 저녁 식사로 섭취할 수 있다.
梨白萝卜方: 백무 1개, 사과 1개, 백밀 1냥, 백후추 약간을 그릇에 넣어 찐 후 섭취한다. 하루 2회 섭취한다.
돼지폐백무국: 돼지폐 250그램을 깨끗이 씻어 끓는 물에 살짝 데친 후, 백무 500그램을 큼직하게 썰어, 아몬드 15그램과 함께 모래냄비에 넣어 부드럽게 끓인 후, 소금 등으로 간을 맞춘다. 이 처방은 따뜻할 때 국을 마시고 폐를 먹는 것이 좋으며, 주 2~3회, 4주간 연속 복용하면 1과정이다.
홍당대추생강음: 홍당 50그램, 대추 50그램, 생강 15그램을 혼합하여 물 3그릇을 넣고 끓이면 된다. 뜨거울 때 마시는 것이 좋으며, 하루 3회 복용한다.
백합분죽: 백합분 30그램(신선한 백합 60그램을 말려 분말로 만듦), 쌀 100그램을 깨끗이 씻어 물을 넣고 죽을 끓인다. 죽이 거의 익을 때 백합분과 적당한 꿀을 넣고 다시 끓여 죽이 익도록 한다. 이 처방은 《본초강목》에서 유래하였으며, 아침과 저녁 식사로 섭취할 수 있으며, 하루 1~2회 복용한다. 노년기 만성 기관지염, 폐열성 건기침 등에 적합하다.
천베주: 깨끗이 씻은 쌀 100그램에 적당한 설탕을 넣고 죽을 끓인다. 죽이 거의 익을 때 천베모 분말 5~10그램을 넣고 끓인다. 이 처방은 《자생록》에서 유래하였으며, 따뜻할 때 먹는 것이 좋고, 하루 2회, 아침과 저녁 식사로 섭취할 수 있다. 폐결핵, 폐기종, 기관지염으로 인한 기침에 적합하다.
꿀藕粉음: 약간의 뜨는 물로 30그램의 오우분을 녹인 후, 뜨는 물로 다시 희석하고, 잠시 놓아둔 후 30그램의 꿀을 넣어 잘 저어준다. 이 음료는 따뜻할 때 섭취하는 것이 좋으며, 하루 2회 복용한다.

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