Wanita Hamil yang Mengonsumsi Ginseng Harus Hati-Hati

Dikenal sebagai obat penambah tenaga, ginseng sering disarankan oleh keluarga kepada ibu hamil agar lebih kuat. Namun, kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya harus dipertimbangkan dengan cermat.
Pada trimester pertama kehamilan, sistem tubuh ibu mengalami perubahan signifikan, daya tahan tubuh menurun, sehingga rentan terhadap infeksi seperti flu dan infeksi saluran kemih. Pada periode ini, konsumsi ginseng secara moderat dapat meningkatkan imunitas ibu. Pada trimester ketiga, kadar fibrinogen plasma dan globulin meningkat, viskositas darah naik, darah berada dalam kondisi hiperkoagulasi. Ginseng dapat meningkatkan mobilitas membran sel darah merah dalam kondisi trombosis, memperbaiki sirkulasi darah secara signifikan, sekaligus meningkatkan kontraksi miokard, mendukung perkembangan janin yang normal di rahim. Namun, pada masa menjelang persalinan dan saat melahirkan, ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi ginseng maupun produk turunannya karena ginseng memiliki efek antikoagulan, yang dapat meningkatkan risiko perdarahan pasca persalinan.
Ibu hamil juga harus memilih jenis ginseng yang sesuai dengan tahap kehamilannya. Misalnya, pada awal kehamilan, lebih baik mengonsumsi red ginseng; jika tubuh cenderung panas, bisa mengonsumsi white ginseng. Pada trimester tengah dan akhir jika terjadi edema dan sesak napas, bisa mengonsumsi red ginseng, namun jika tubuh panas, lebih baik memilih American ginseng. Secara umum, ibu hamil harus mengonsumsi ginseng di bawah pengawasan dokter. Jika muncul gejala seperti insomnia, dada sesak, sesak napas, perut kembung, ruam merah, gatal-gatal, atau hidung berdarah saat mengonsumsi ginseng, segera hentikan konsumsi untuk menghindari dampak lebih parah.