Phương pháp ăn uống chữa chứng trẻ em ăn nhiều dẫn đến tích trệ

Gia đình đoàn tụ, vui vẻ, trẻ con thường ăn quá nhiều, dẫn đến chứng tích trệ ở trẻ em. Chứng tích trệ ở trẻ em là một bệnh mạn tính do tỳ vị hư tổn, vận hóa thất điều, gây rối loạn chức năng tiêu hóa và hấp thu. Điều trị nên tập trung vào điều chỉnh tỳ vị, nếu phối hợp thích hợp với phương pháp ăn uống thuốc thang sẽ giúp giảm triệu chứng và thúc đẩy phục hồi. Dưới đây giới thiệu một số món cháo thuốc chữa tích trệ ở trẻ em, tham khảo:
Cháo củ cải trắng:
Củ cải trắng 1 quả, rửa sạch, thái lát, trước tiên đun 30 phút, sau đó cho thêm gạo 50g nấu cùng, đến khi gạo nở, cháo đặc, thêm đường đỏ vừa đủ, đun sôi là được. Dùng cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bụng đầy.
Cháo sắn dây:
Gạo 100g, rửa sạch, cùng với sắn dây 100g thái lát cho vào nồi nấu, đến khi gạo nở. Khi ăn thêm đường trắng vừa đủ, có tác dụng điều bổ tỳ vị, bổ âm dưỡng dịch.
Cháo kiện tỳ tiêu thực:
Lạc tiên, thạch hộc, mạch nha sao, bạch truật mỗi thứ 15g, sơn tra sao 10g, thần khúc 6g (dùng túi vải gói), cho tất cả vào nồi, thêm nước vừa đủ, đun 30 phút, bỏ bã, thêm gạo tẻ 15g nấu cháo. Khi cháo chín, thêm đường trắng ít để nêm, ăn khi còn ấm, có tác dụng kiện tỳ dưỡng vị, tiêu thực hóa tích, dùng cho trẻ mặt vàng, cơ thể gầy, bồn chồn, tức giận, bàn tay, bàn chân nóng, chán ăn, bụng đầy.