Ang mga kababaihan ay may mga natural na proseso ng menstruation, pregnancy, childbirth, at breastfeeding, na lahat ay nangangailangan ng sapat na blood at yin. Kung kulang ang yin at blood, maaaring mangyari ang mga abnormalidad, at maaaring magdulot ng iba't ibang sakit. Kaya't ang tradisyonal na Chinese medicine ay may teorya na "Ang kababaihan ay nakasalalay sa blood." Kaya ang pangunahing prinsipyo ng pagpapalakas ng kababaihan ay ang pagpapalakas ng yin at blood. Bagaman maraming sanhi ng menstrual irregularity, ang pinakakaraniwan ay ang blood at qi deficiency, at yin deficiency, kaya ang pagpapalakas ng menstrual cycle ay dapat gawin sa pamamagitan ng pagpapalakas ng yin at blood.
Pre-menstrual phase:
Ang mensual cycle ay umaabot ng 6–7 araw bago ang pagdating ng menstrual, o minsan ay dalawang beses sa buwan, tinatawag din itong "menstrual early". Ang mga taong may blood and qi deficiency ay madalas may maraming blood na kulay puti, malambot, pakiramdam ng pagod, pagkapagod, pagkapagod, panlalakad sa tiyan, mukha ay walang liwanag, dilaw na dugo, at weak pulse. Maaaring gamitin ang double nourishment sa winter, at maaaring gamitin ang 1 whole hen, 9g each of Dang Gui, Huang Qi, at Fu Ling. Iwasan ang paglilinis ng manok, ilagay ang gamot sa loob ng tiyan, iwasan ang paglalagay ng thread, at lutuin sa clay pot hanggang matuyo. Ihalo ang lasa at kainin ang karne at uminom ng sopas, hatiin sa 2 beses. Isang beses bawat araw bago ang menstrual, 3–5 beses bawat menstrual cycle.
Post-menstrual phase:
Ang mensual cycle ay umabot ng 6–7 araw bago ang pagdating ng menstrual, o minsan ay bawat 40–50 araw, tinatawag din itong "menstrual late". Ang mga taong may blood deficiency ay madalas may delayed menstruation, mababa ang dami, kulay puti, panlalakad sa tiyan, pagod, mukha ay pula, ulo ay nag-iisip, pagkapagod, pagkapagod, pagkapagod, panlalakad sa katawan, mukha ay malambot, at thin pulse. Maaaring gamitin ang blood nourishing at menstrual regulation sa winter, at maaaring gamitin ang 500g ng beef, 25g each of Huang Qi, Dang Shen, at Dang Gui, at 50g ng ginger. Iwasan ang paglilinis ng beef at ginger, cut into pieces, ilagay ang gamot sa cloth bag, at ilagay sa clay pot kasama ng sapat na tubig. Iluto sa mataas na apoy hanggang umulan, tapos iluto sa mababang apoy ng 2 oras, alisin ang gamot, ihalo ang lasa at kainin. Bawat araw pagkatapos ng menstrual, 3–5 araw.
Menstrual excess:
Ang mensual flow ay masyado, at hindi tumigil. Ang mga taong may qi deficiency ay madalas may light red blood, malambot na texture, panlalakad sa tiyan, pagod, mukha ay walang liwanag, pagkapagod, pagkapagod, pagkapagod, mababa ang voice, at weak pulse. Maaaring gamitin ang qi tonification at blood retention, at strengthen the spleen and calm the mind. Maaaring gamitin ang 1 old hen, 10g of Huang Qi, 15g of Ai Ye. Iwasan ang paglilinis ng hen, cut into pieces, at ilagay kasama ng Huang Qi at Ai Ye (in cloth bag), at iluto sa sariling container o lutuin bilang sopas, kainin sa 2–3 beses. Bawat araw sa panahon ng menstrual, 2–3 beses.
Menstrual deficiency:
Ang mensual flow ay mababa, 1–2 araw lang, o mabilis na tumigil, kulay puti, mukha ay walang liwanag, mukha ay malambot, ulo ay nag-iisip, pagkapagod, panlalakad sa tiyan, kamay at paa ay hindi mainit, dilaw na dugo, at thin pulse, karaniwan ay blood deficiency type. Maaaring gamitin ang qi tonification at blood nourishment para sa Chong Ren. Maaaring gamitin ang 9–15g (dry) ng Ji Xue Teng, 10 pieces ng date, at 200g ng lean pork, at lutuin. Bawat araw bago ang menstrual, 5 araw, 1 beses bawat araw.
Menopause:
Ang menstrual ay tumigil, mukha ay pula o pula, pakiramdam ng pagod, ulo ay nag-iisip, pagkapagod, pagkapagod, pagkapagod, pagkapagod, kamay at paa ay walang lakas, dilaw na dugo, at thin pulse. Maaaring gamitin ang simultaneous qi and blood nourishment, blood nourishment at menstrual activation. Maaaring gamitin ang 1 piece of cuttlefish (squid), about 200–300g, at 6g of Tao Ren. Iwasan ang paglilinis ng cuttlefish, cut into pieces, at ilagay kasama ng Tao Ren, at lutuin, kainin ang cuttlefish at uminom ng sopas. Isa bawat araw, 5–6 araw bawat buwan. O maaaring gamitin ang 30g ng Huang Qi, 30g ng Goji berry, at 1 pigeon. Iwasan ang paglilinis ng pigeon, ilagay ang Huang Qi sa cloth bag, kasama ng Goji berry, ilagay sa clay pot, ilagay ang sapat na tubig, iluto sa tabi ng tubig hanggang matuyo, ihalo ang lasa, uminom ng sopas at kainin ang pigeon. Isa bawat 2 araw, 4–5 beses bawat buwan sa winter.
|
