สูตรบำรุงร่างกายสำหรับโรคหอบหืดทางเดินหายใจในฤดูใบไม้ร่วง

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่เกิดโรคหอบหืดทางเดินหายใจบ่อยครั้ง ดังนั้น การบำรุงร่างกายอย่างเหมาะสมจึงสามารถป้องกันหรือบรรเทาอาการของโรคได้ ด้านล่างนี้จะแนะนำสูตรบำรุงร่างกายหลายสูตรให้เลือกใช้:
(1) น้ำซุปตับหมูสองเมล็ด หัวลูกเดือย 6 กรัม วิสต์ซี 20 เม็ด ตับหมู 1 ชิ้น ตับหมูล้างสะอาด ใส่ยาทั้งหมดลงในหม้อ ใส่น้ำต้มจนนุ่ม ปรุงรสแล้วดื่มน้ำ วันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่อง 7–10 วัน
(2) น้ำซุปบีบีนกพิราบ บีบีนกพิราบ 15 กรัม นกพิราบ 15 กรัม น้ำตาลทราย适量 ใส่ทั้งหมดลงในหม้อต้มไฟอ่อน ต้มจนส่วนผสมที่เหลือ แล้วเติมน้ำตาลทรายปรุงรส แบ่งเป็น 2 ครั้ง ดื่มตอนเช้าและเย็น ต่อเนื่อง 15–20 วัน
(3) ตับสดต้มเห็ดเหมือนกัน ตับสด 1 ชิ้น ล้างสะอาด หั่นเป็นชิ้น ฮวงชง 10–15 กรัม ใส่หม้อ ใส่น้ำพอประมาณ ต้มจนสุก ปรุงรส ทานได้ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ต่อเนื่อง 5–10 ครั้ง
(4) น้ำซุปหางกบต้มน้ำตาล หางกบจำนวนหนึ่ง น้ำตาลทราย 15 กรัม หางกบอบแห้ง บดเป็นผง ครั้งละ 5–6 กรัม ใส่ในน้ำตาลทราย ต้มจนสุก ดื่มวันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่องประมาณ 1 เดือน
(5) น้ำซุปตับหมูต้มหัวเป๋อ ตับหมู 250 กรัม ต้นเป๋อ 10 กรัม ลูกพีช 2 ลูก น้ำตาลทรายเล็กน้อย หั่นลูกพีชเป็นชิ้น ตับหมูหั่นเป็นแผ่น ใส่ในหม้อต้ม ใส่น้ำตาลทรายเล็กน้อย ต้มเบาๆ จนตับหมูสุก สามารถกินได้บ่อยครั้ง
(6) น้ำซุปใบต้นสนต้มต้นเป๋อ ใบต้นสน 30 กรัม ต้นเป๋อ 5 กรัม ลูกบัว 25 กรัม ไข่เป็ด 2 ฟอง ต้มใบต้นสนในน้ำจนได้น้ำซุป 500 มิลลิลิตร ใส่ต้นเป๋อและลูกบัว ต้มแบบน้ำร้อนจนลูกบัวสุก ใส่ไข่เป็ด ปรุงรส ต้มให้เดือดเล็กน้อย แล้วดื่ม ต่อเนื่องประมาณ 1 สัปดาห์ นอกจากนี้ ยังสามารถดื่มน้ำผึ้งต้มหัวผักกาด น้ำตาลทรายต้มนกกระจอก หรือน้ำซุปไก่แก่ต้มเห็ดเหมือนกันได้