โจ๊กข้าวเหนียวมะระ

[วัตถุดิบ] มะระ 15 กรัม, ยูลีเจิ้น 20 กรัม, ฟ้าลั่วเจิ้น 15 กรัม, ข้าวเหนียว 100 กรัม。
[วิธีทำ] ใช้น้ำฝนข้าวฟ้าลั่วเจิ้น แล้วกรองน้ำที่ได้ นำน้ำนี้มาต้มกับข้าวเหนียวจนใกล้สุก; บดมะระให้ละเอียด ใช้น้ำร้อนล้างยูลีเจิ้น ลบเปลือก บดเป็นครีม ผสมกับมะระให้เข้ากัน แล้วใส่ลงในโจ๊กข้าวเหนียว ต้มต่ออีกสักครู่¹
[วิธีใช้] ทานตอนท้องว่าง เช้า-เย็น¹
[ฤทธิ์ทางยา] ปรับลมในร่างกาย ช่วยขับถ่าย บรรเทาอาการท้องผูก ใช้สำหรับอาการแน่นหน้าอก ท้องผูก¹
[ความเห็นเพิ่มเติม] มะระช่วยลดลมในลำไส้ ขจัดความอุดตัน ยูลีเจิ้นและฟ้าลั่วเจิ้นมีไขมันสูง ช่วยให้ขับถ่ายง่าย ผลิตภัณฑ์นี้มีผลขับถ่ายแบบอ่อนโยนและยาวนาน ผู้ที่มีลำไส้อ่อน ท้องอืด ไม่มีอาการท้องผูก ห้ามใช้