Resep Sederhana Rakyat untuk Diuresis dan Menghilangkan Kelembaban

Obat diuresis dan menghilangkan kelembaban berfungsi untuk menyeimbangkan metabolisme cairan dalam tubuh, mempromosikan pengeluaran cairan, serta mengobati gejala kelembaban air. Yang dimaksud dengan gejala kelembaban air meliputi: buang air kecil tidak lancar, edema, batu ginjal, ascites, flek, kelembaban panas, ikterus, eksim, keputihan, dsb.① Che Qian Cao: Che Qian Cao adalah tanaman keseluruhan dari *Plantago asiatica* dan *Plantago major* dari keluarga Plantaginaceae, mengandung aucubin, aucubin, dan pectin cheqian; uji farmakologis membuktikan bahwa ekstrak che qian cao dapat mengatur sekresi lambung, meningkatkan sekresi lendir bronkus sehingga memiliki efek ekspektoran yang jelas, serta menekan jamur kulit patogen dan beberapa bakteri patogen. Dalam TCM, sifatnya dingin, rasanya manis, fungsinya membersihkan hati dan mata, diuresis, menghilangkan batuk dan dahak, cocok untuk buang air kecil tidak lancar, keputihan, hematuria, batuk banyak dahak, diare karena panas dan lembab, nyeri sendi karena kelembaban, dsb. Dosisi: biasanya 3–9 gram.② Shi Wei: Shi Wei adalah daun dari *Pyrrosia lingua*, *Pyrrosia sheareri*, atau *Pyrrosia petiolata* dari keluarga Polypodiaceae, mengandung senyawa flavonoid; seluruh tanaman Shi Wei mengandung saponin, antrakuinon, tanin, dll.; Shi Wei memiliki efek antitusif, ekspektoran, dan antispasmodik yang jelas, serta efek diuretik dan mengurangi pembengkakan; secara klinis digunakan untuk mengobati bronkitis kronis dan asma bronkial dengan hasil yang jelas. Minum air rebusan daun Shi Wei atau seduh dengan air panas, minum sebagai teh secara terus-menerus, sangat efektif untuk mengobati nephritis akut dan kronis, serta pyelonephritis. Dalam TCM, sifatnya dingin, rasanya pahit dan manis, fungsinya diuresis, membersihkan paru-paru dari panas, cocok untuk nyeri buang air kecil, hematuria, batu ureter 1, nephritis, batuk karena panas paru-paru, bronkitis kronis, disentri, dsb. Dosisi: 6–9 gram.③ Jiniancao: Jiniancao adalah tanaman keseluruhan dari *Lysimachia christinae* dari keluarga Primulaceae, mengandung komponen fenolik, sterol, flavonoid, asam amino, kolin, garam kalium, dan minyak volatil, dll.; uji farmakologis membuktikan bahwa jiniancao memiliki efek hepatoprotektif, relaksasi otot polos saluran empedu sehingga memudahkan pengeluaran batu kecil seperti pasir dari saluran empedu, mengurangi obstruksi dan nyeri saluran empedu, serta menghilangkan ikterus; jiniancao juga memiliki efek diuretik dan mengobati batu saluran kemih; selain itu, jiniancao dapat meningkatkan aliran darah ke arteri koroner, otak, femoral, dan ginjal, serta melindungi miokard akut dari iskemia; karena jiniancao dapat meningkatkan sekresi empedu hati, sehingga mempercepat ekskresi kolesterol, maka jiniancao sangat efektif dalam mengobati penyakit jantung koroner dan aterosklerosis vaskular otak. Dalam TCM, sifatnya netral, rasanya agak asin, fungsinya membersihkan panas dan kelembaban, diuresis, menghilangkan toksisitas, cocok untuk ikterus karena kelembaban panas, edema, batu empedu, batu ginjal, batu kandung kemih, mual, gangguan makan, edema, distensi, dsb. Dosisi: biasanya sekitar 30 gram.④ Ze Xie: Ze Xie adalah umbi dari tanaman *Alisma orientale* dari keluarga Alismataceae, mengandung berbagai senyawa diterpenoid, termasuk dua jenis zeaxanthin, dua jenis ester zeaxanthin asetat, dan epoxide zeaxanthin, serta minyak volatil, alkaloid, kolina, fosfatidilkolin, dll.; uji farmakologis membuktikan bahwa Ze Xie memiliki efek melebarkan arteri koroner yang signifikan dan efek penurun tekanan darah ringan; memiliki efek jelas menurunkan kolesterol darah, trigliserida, dan mencegah aterosklerosis; memiliki efek anti-lemak hati dan efek diuretik yang jelas. Dalam TCM, sifatnya dingin, rasanya manis dan tawar, fungsinya diuresis, menghilangkan kelembaban, menurunkan panas, cocok untuk buang air kecil tidak lancar, edema, muntah, diare, flek, kaki bengkak, batu ureter, hematuria, dsb. Dosisi: 6–9 gram; namun orang dengan kekurangan yin dan tidak ada kelembaban panas tidak boleh menggunakannya.⑤ Fu Ling: Fu Ling adalah jamur kering dari *Ganoderma lucidum* dari keluarga Polyporaceae, mengandung beta-glukan, senyawa triterpenoid, acetyl-fucocin, ergosterol, kolina, fosfatidilkolin, dll.; dapat memperbaiki fungsi saraf, pencernaan, sirkulasi, pernapasan, serta menurunkan lipid darah, anti-kanker, memiliki efek nyata dalam mengobati neurasthenia, insomnia, dan gangguan pencernaan, diare karena kelemahan limpa, dsb. Dalam TCM, sifatnya netral, rasanya manis dan tawar, fungsinya diuresis, menghilangkan kelembaban, menguatkan limpa, menenangkan jiwa dan pikiran, cocok untuk buang air kecil tidak lancar, edema, flek batuk, nafsu makan buruk, tinja encer, jantung berdebar, susah tidur, dsb. Dalam *Shen Nong Ben Cao Jing* tertulis: "Konsumsi jangka panjang dapat menenangkan jiwa, menguatkan pikiran, tidak lapar, memperpanjang umur"; ahli farmakologi zaman Dinasti Tang, Sun Simiao, juga berkata: "Konsumsi fu ling jangka panjang selama 100 hari dapat menghilangkan semua penyakit". Penulis Dinasti Song, Su Dongpo, sangat menghargai nilai kesehatan dan panjang umur fu ling, bahkan menulis *Fu Ling Fu*. Dosisi: biasanya 9–12 gram; namun orang dengan kekurangan cairan yin dan dehidrasi tidak boleh menggunakannya.⑥ Yin Chen: Yin Chen adalah bagian pucuk muda dari tanaman *Artemisia capillaris* dari keluarga Asteraceae, mengandung minyak volatil, chlorogenic acid, caffeic acid, berbagai genin, dan berbagai flavonoid, terutama 6,7-dimetoksi kumarin yang memiliki efek hepatoprotektif; uji farmakologis membuktikan bahwa Yin Chen memiliki efek jelas meningkatkan sekresi empedu dan mengeluarkan empedu, serta perlindungan hati; memiliki kemampuan meningkatkan kontraksi miokard, meningkatkan aliran darah koroner, menurunkan tekanan darah secara signifikan, dan mencegah aterosklerosis; serta memiliki efek menurunkan suhu tubuh, antitusif, dan diuretik. Dalam TCM, sifatnya dingin, rasanya pahit dan pedas, fungsinya membersihkan panas dan kelembaban, menghilangkan kuning, cocok untuk ikterus karena kelembaban panas, hepatitis 1, buang air kecil tidak lancar, eksim gatal, dsb. Dosisi: biasanya 9–15 gram; untuk kasus berat bisa digunakan 24–30 gram.