桃仁墨魚は髪を黒くし顔色を良くする

[組成]墨魚（ウナギイカ）1匹、桃仁6g。
[製法と用法]まず墨魚の骨と皮を除去し洗浄し、桃仁とともに煮る。魚が煮えるまでに湯を捨て、魚の身だけを食べる。朝食として摂取できる。
[効能と応用]精気を補い、経絡を通わせ月経を調節し、収斂して出血を止める。美肌・黒髪に効果的。斑点やしわを改善する。
注：烏賊魚は味咸、性温で、肝経に作用し経絡を通す。桃仁は苦甘平で、血を活発にし瘀血を破り、肌を潤し顔色を美しくする。黄褐斑やしわのある肌に適する。<養顔>