生髪湯

1. 何首烏黒芝麻紅棗生髪湯
材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚（割開）、黒芝麻粉2茶匙、黒豆粉1茶匙
作り方：上記の材料を水500～1000mlで煮詰めて湯にする。湯が沸騰したら、少々の蜂蜜を加え、約10分煮て飲む。
服用方法：朝晩各1回、12日を1療程として、3療程連続服用。
効能：男性のストレスによる脱毛や女性の更年期脱毛に対して、日常的な髪の保護・生発作用があり、髪を黒く艶やかにする。
2. 何首烏黄耆卵鍋
材料：何首烏60g、黄耆・茯苓各20～30g、鶏卵2個、六味地黄少许。
作り方：水500mlを加えて一緒に煮る。卵が茹で上がったら殻を剥き、再び約5分間煮る。
服用方法：卵を食べて、湯を飲む。朝晩各1回。
効能：肝を補い、腎を滋養し、気血虚による白髪・大量の脱毛・未老先衰に適している。「虚不受補」の人にも効果的。<美発>