【แหล่งที่มา】《ซือปู》 【ส่วนผสม】จื่อเหมิงซือ (ผัด) 10~15 กรัม ข้าวกล้อง 50 กรัม น้ำตาลไอซ์ ปริมาณพอเหมาะ 【วิธีทำ】นำจื่อเหมิงซือใส่หม้อผัดจนมีกลิ่นหอมเบาๆ แล้วพักให้เย็น ต้มเอาน้ำ ตัดเศษออก ใส่ข้าวกล้องต้มเป็นข้าวต้ม เมื่อข้าวต้มใกล้สุก ใส่น้ำตาลไอซ์ ต้มต่ออีก 1-2 ครั้งก็สามารถรับประทานได้ 【วิธีใช้】เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน วันละ 1 ครั้ง 5-7 วันเป็นหลักสูตรหนึ่ง 【คุณสมบัติ】เคลียร์ตับ บำรุงสายตา ขับถ่ายสะดวก ใช้รักษาความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และอาการท้องผูกเรื้อรัง ฯลฯ 【คำเตือน】ผู้ที่ท้องเสียบ่อย ห้ามรับประทาน <ความดันโลหิตสูง>
|