Chestnut at Longan para sa Pag-iwas sa Pagtanda

[Komposisyon] 10 piraso ng chestnut (hinati ang balat at kinuha ang laman), 15g ng longan meat, 50g ng rice, at konting asukal.
[Paraan ng Paggawa at Gamit] Hiwain ang chestnut sa maliit na piraso, idagdag sa bigas at lutuin hanggang maging sopas, pagkatapos ay idagdag ang longan meat, kainin kasama ang konting asukal. Maaaring kainin bilang almusal o anumang oras.
[Epekto at Gamit] Nagpapahaba ng buhay, nagpapalakas ng balat, nagpapalunas ng dark spots, at mapabilis ang pagtanda ng balat. Nagpapalakas ng puso at kidney, nagpapalakas ng binti at tuhod. Ang anumang kondisyon dulot ng kakulangan ng dugo at yin ng puso at kidney na nagdudulot ng pagkakabulok ng puso, maliwanag na balat, at pagkakabulok ng binti at tuhod ay maaaring gamitin bilang pagpapalakas.
Paunawa: Ang chestnut ay mainom at may kapangyarihan sa pagpapalakas ng kidney, nagpapalakas ng binti at tuhod, at nagpapalakas ng buto; ang longan meat ay ang pulbos ng dragon fruit, mainom at may kapangyarihan sa pagpapalakas ng puso, pagpapalakas ng dugo, pagpapalakas ng kaluluwa, at pagpapalakas ng balat. Kaya't ang dalawang sangkap na ito ay kasama ang bigas ay maaaring gamitin bilang pagkain para sa pagpapalakas ng puso at kidney.