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普段の潤肌方4 | |
羊肉1000g、当帰、白芍、熟地、黄耆各15g、生姜（刻み）0.3g、粳米25g。羊肉のうち120gを細かく切り、残り880gはそのまま使用。細切した羊肉と各薬材を500mlの水で煎じ、滓を除き、約300mlの汁を取る。その汁に米を入れて粥を煮、ほぼ炊き上がったところで生肉を加え、再び煮て完成させる。最後に五味を調え、摂取可。 | |
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