ห้ามทำการนวดหน้าโดยไม่ระเบียบ ควรนวดหน้าตามวิธีที่กำหนดเท่านั้น การนวด ดึง หรือขัดหน้าที่ไม่เหมาะสม อาจทำลายเนื้อเยื่อใต้ผิวที่อ่อนไหว ไม่เพียงแต่ไม่ได้ผลดีต่อความงาม แต่ยังทำให้เกิดผลเสียแทน ฯลฯ
(1) ห้ามนวดหน้าโดยไม่ระเบียบ ควรนวดหน้าตามวิธีที่กำหนดเท่านั้น การนวด ดึง หรือขัดหน้าที่ไม่เหมาะสม อาจทำลายเนื้อเยื่อใต้ผิวที่อ่อนไหว ไม่เพียงแต่ไม่ได้ผลดีต่อความงาม แต่ยังทำให้เกิดผลเสียแทน
(2) ห้ามดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้เครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์หรือสารกระตุ้นอื่นๆ สารกระตุ้นในเครื่องสำอางเป็นศัตรูของความงาม ผิวหน้ามีความละเอียดอ่อน โครงสร้างเซลล์ผิว易ได้รับความเสียหาย ดังนั้น อย่าใช้สิ่งของที่ใช้กับส่วนอื่นมาทาหน้าโดยพลการ โดยเฉพาะแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจทำลายผิวหน้าได้
(3) ห้ามโดนแสงแดดจัด แสงแดดจัดจะเร่งกระบวนการแก่ของผิว อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ป้องกันไม่ให้ผิวหน้าถูกแดดเผาจนลอก
(4) ห้ามใช้ครีมโกโก้หรือเครื่องสำอางที่เกี่ยวข้องเพื่อป้องกันผิวหย่อนคล้อย ผิวหย่อนคล้อยมักเกิดจากภาวะตั้งครรภ์หรือการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินขีดจำกัดความยืดหยุ่นของผิว ความยืดหยุ่นของผิวแตกต่างกันไปตามพันธุกรรม ดังนั้น การใช้ครีมโกโก้หรือเครื่องสำอางที่เกี่ยวข้องจำนวนมากจึงไม่มีประโยชน์
(5) ห้ามทาอายแชโดว์บนใบหน้า ปกติแล้วอายแชโดว์ไม่ควรทาบนผิวที่เปลือย เพราะจะเร่งการเสื่อมสภาพของผิว และมีผลกระทบต่อผิวหนังอย่างมาก บางชนิดของอายแชโดว์เมื่อโดนแสงแดดจะเกิดปฏิกิริยาเคมี และทำให้เกิดการอักเสบของผิว ดังนั้น ควรระวังเป็นพิเศษ
(6) ห้ามเชื่อว่าเครื่องสำอางธรรมชาติจะช่วยดูแลผิวได้ดีกว่า ผู้หญิงหลายคนชื่นชอบเครื่องสำอางธรรมชาติ แต่จริงๆ แล้ว เครื่องสำอางธรรมชาติมีแนวโน้มทำให้เกิดอาการแพ้ง่ายกว่า คุณภาพของเครื่องสำอางดี ต้องใช้วัตถุดิบที่ดี ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติหรือสังเคราะห์ก็ตาม ไม่สำคัญ
(7) อย่าคิดว่าครีมบำรุงผิวสามารถซึมลึกลงไปถึงชั้นลึกสุดของผิว ความจริงแล้ว สารบางชนิด เช่น ฮอร์โมนและยา อาจซึมเข้าสู่ผิวได้ แต่สารส่วนใหญ่สามารถซึมเข้าสู่ผิวชั้นนอกเท่านั้น ปัจจุบันเครื่องสำอางมีหลายคุณสมบัติที่ส่งผลต่อผิวชั้นนอก ทำให้ผิวดูดี แต่การเปลี่ยนแปลงภายในยังคงเป็นไปตามธรรมชาติ
(8) ห้ามพึ่งพาครีมบำรุงผิวเพื่อให้ผิวหายใจได้สะดวก ผิวที่สุขภาพดีไม่มีปัญหาการหายใจ รูขุมขนอุดตันมักเกิดจากภาวะฮอร์โมนผิดปกติ หรือใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม
(9) ห้ามกินอาหารด้วยการกัดด้านใดด้านหนึ่งเสมอ ถ้ากินด้วยการกัดด้านใดด้านหนึ่งตลอด อาจทำให้กล้ามเนื้อด้านหนึ่งพัฒนาดี แต่ด้านอื่นอ่อนแอ จนอาจเกิดหน้าเบี้ยวได้ ดังนั้น ควรระวังเป็นพิเศษ หากมีปัญหาเรื่องฟัน ควรรีบไปรักษา
(10) ห้ามถอนคิ้ว ไม่ควรถอนคิ้วเพื่อแต่งหน้า เพราะการถอนคิ้วจะทำให้ดูแข็งกระด้าง ขาดความลึกของรูปทรง และไม่ดีต่อสุขภาพ บางคนถอนคิ้วแล้ว คิ้วยังขึ้นใหม่ แต่ไม่มีรูปทรง ทำให้ผลลัพธ์แย่ลง
(11) ห้ามแต่งหน้าหนาเกินไป หน้าแต่งหน้าหนาเกินไปจะทำให้สูญเสียความเป็นธรรมชาติ
(12) ห้ามใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นมากเกินไปเพื่อกระตุ้นเส้นผม บางคนไม่สนใจอุณหภูมิของน้ำล้างผม น้ำล้างผมเย็นหรืออุ่นเกินไป ไม่ดีต่อการได้รับสารอาหารและการเจริญเติบโตของเส้นผม
(13) ห้ามทาครีมบำรุงผมมากเกินไป บางคนเชื่อว่าครีมบำรุงผมช่วยป้องกันเส้นผมแตกปลาย จึงทาครีมมากเกินไป ความจริงแล้ว การป้องกันเส้นผมแตกปลาย ต้องอาศัยการตัดปลายเป็นประจำ
(14) ห้ามพึ่งพาผลิตภัณฑ์ขยายผมเพื่อเติมสารอาหารให้ผม ความจริงแล้ว ผมไม่มีชีวิต จึงไม่สามารถดูดซึมสารอาหารจากภายนอกได้ ครีมบำรุงผมมักทำงานโดยการทำให้เซลล์ผิวชั้นนอกของผมนุ่มขึ้น ทำให้ผมดูนุ่มและมีประกาย แต่ไม่มีอะไรสามารถเร่งการเติบโตของผมได้ ความหลุดร่วงของผมเกิดจากกระบวนการสร้างฮอร์โมนภายในร่างกาย
(15) ห้ามเชื่อว่าการหวีผมก่อนนอนจะทำให้ผมหนาขึ้น บางคนเชื่อว่าการหวีผมก่อนนอน 100 ครั้ง จะทำให้ผมหนาขึ้น ความจริงแล้ว จำนวนผมขึ้นอยู่กับโภชนาการ ปัจจัยทางพันธุกรรม และการดูแลอย่างดี ไม่ได้ขึ้นกับการหวีผมก่อนนอน
(16) คนที่มีผมหนาและหนาแน่น ห้ามถอนผมมากเกินไป ขนที่หนาและหนาแน่นบนร่างกายอาจขัดขวางความงามของผู้หญิง แต่บางคนเข้าใจผิดว่า การถอนขนจะทำให้ขนขึ้นหนาและหนาแน่นขึ้น ความจริงแล้ว การถอนขนไม่ได้เปลี่ยนโครงสร้างของขน แต่ขนยาวจะดูหนาและแข็งแรงขึ้น<ความงาม>
| 