얼굴 마사지를 무작정 하지 말 것. 얼굴 마사지는 반드시 고정된 방법으로 진행해야 한다. 잘못된 마사지, 당기기, 문지르기는 피부 아래의 취약한 조직을 파괴할 수 있으며, 미용 효과를 얻는 대신 오히려 역효과를 낳을 수 있다. …
(1) 얼굴 마사지를 무작정 하지 말 것. 얼굴 마사지는 반드시 고정된 방법으로 진행해야 한다. 잘못된 마사지, 당기기, 문지르기는 피부 아래의 취약한 조직을 파괴할 수 있으며, 미용 효과를 얻는 대신 오히려 역효과를 낳는다.
(2) 술을 마시거나 알코올 또는 자극성 성분이 포함된 화장품을 사용하지 말 것. 화장품 속 자극성 물질은 미용의 적이다. 얼굴 피부는 섬세하고 피부 세포 조직이 쉽게 손상되기 쉽다. 따라서 다른 부위에 사용하는 제품을 얼굴에 바르는 것을 피해야 하며, 특히 알코올 같은 물질은 피부를 손상시킬 수 있다.
(3) 강한 햇빛에 노출되지 말 것. 햇빛에 장시간 노출되면 피부 노화가 가속화될 수 있으며, 심하면 암을 유발할 수도 있다. 따라서 강한 햇빛에 피부를 노출하지 말고, 얼굴에 강한 햇빛이 닿아 벗겨지는 것을 막아야 한다.
(4) 피부 이완을 막기 위해 코코아 오일이나 관련 화장품을 과도하게 사용하지 말 것. 피부 이완은 임신이나 체중 급격한 증가로 피부의 탄력 한계를 넘어서기 때문에 생긴다. 개인마다 피부 탄력 한계는 다르며, 유전에 따라 결정된다. 코코아 오일과 관련 화장품을 과도하게 사용하는 것은 아무런 도움이 되지 않는다.
(5) 얼굴에 향수를 바르지 말 것. 향수는 일반적으로 외부 피부에 바르는 것을 피해야 한다. 왜냐하면 향수는 피부 노화를 명확히 가속화시키며, 피부에 큰 자극을 줄 수 있기 때문이다. 일부 향수는 자외선에 노출되면 화학 변화를 겪으며 피부 염증을 유발할 수 있다. 따라서 특히 주의해야 한다.
(6) 천연 제품만 사용해 피부를 보호한다고 생각하지 말 것. 많은 여성들이 천연 화장품을 선호한다. 그러나 천연 화장품은 오히려 피부 알레르기를 유발하기 쉽다. 고품질 화장품은 고품질 원료로 만들어지며, 그것이 천연인지 합성인지 여부는 중요하지 않다.
(7) 보습 크림이 피부 깊숙이 침투한다고 착각하지 말 것. 사실 일부 성분, 예를 들어 호르몬이나 약물은 피부에 침투할 수 있지만, 대부분의 성분은 표피까지만 침투한다. 현재 생산되는 화장품은 표피에 다양한 기능을 제공하므로 피부가 보기 좋게 보이지만, 피부 깊은 부분의 변화는 자연스럽게 유지된다.
(8) 보습 크림을 사용해 피부의 호흡을 원활하게 한다고 생각하지 말 것. 건강한 피부는 호흡 장애가 없다. 모공 막힘은 주로 호르몬 이상이나 부적절한 화장품 사용 때문이다.
(9) 식사 시 편측으로 씹지 말 것. 편측으로 씹으면 한쪽 근육이 발달하고 다른 쪽은 약해져 심한 경우 왜곡된 얼굴이 생길 수 있다. 따라서 특히 주의해야 한다. 치아 문제라면 빠르게 치료해야 한다.
(10) 속눈썹을 뽑는 것을 피할 것. 속눈썹을 뽑는 화장은 매우 부적절하다. 속눈썹을 뽑으면 생기 없고 딱딱하게 보이며, 계층감도 없고, 위생적으로도 좋지 않다. 일부 사람들은 속눈썹을 뽑은 후 다시 자라지만 규칙 없이 자라서 오히려 더 나빠진다.
(11) 너무 진한 화장은 피할 것. 너무 진한 화장은 진짜 자연스러운 느낌을 잃게 한다.
(12) 너무 차거나 너무 뜨거운 물로 머리를 자극하지 말 것. 일부 사람들은 샴푸 물 온도를 신경 쓰지 않아, 너무 차거나 너무 뜨거운 물은 머리의 영양과 성장에 해롭다.
(13) 머리에 기름을 과도하게 바르지 말 것. 일부 사람들은 머리카락이 갈라지는 것을 막기 위해 머리에 기름을 많이 바른다. 실제로 머리카락이 갈라지는 것을 막는 유일한 방법은 정기적인 컷팅이다.
(14) 머리카락을 영양주는 데 확장 제품에 의존하지 말 것. 사실 머리카락은 생명이 없기 때문에 외부에서 영양을 얻을 수 없다. 머리 기름은 주로 머리카락 표면 세포를 부드럽게 하여 부드럽고 빛나게 만든다. 어떤 화장품도 머리카락 성장을 가속화시킬 수 없다. 머리카락이 빠지는 이유는 주로 체내 호르몬 형성 과정과 관련 있다.
(15) 잠자기 전 머리카락을 빗는 것으로 머리카락이 더 많아진다고 생각하지 말 것. 일부 여성들은 잠자기 전 머리카락을 100번 빗는다고 해서 머리카락이 더 많아진다고 생각한다. 그러나 머리카락의 수는 영양 상태, 유전적 요인, 그리고 정교한 관리 여부에 따라 결정되며, 잠자기 전 빗는 행동과는 무관하다.
(16) 굵고 빽빽한 털이 있는 사람은 과도하게 제모하지 말 것. 몸에 굵고 빽빽한 털은 여성의 우아한 자태를 방해할 수 있다. 일부 사람들은 몸의 털을 자를수록 더 굵고 빽빽해진다고 잘못 알고 있다. 실제로 면도는 털의 구조에 영향을 주지 않으며, 털이 길어질수록 굵고 딱딱하게 보일 뿐이다.<美容>
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