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백미 잣仁죽 | |
잣仁 SOg, 구기자 35g, 벼 50-100g. 잣仁를 다져 구기자와 함께 달아 국물을 짜내고, 그 다음 벼를 넣고 죽을 끓인다. 공복에 섭취한다. 기능은 간과 신장을 보충하고 눈을 밝게 한다. 간과 신장이 부족하여 시야가 어두운 경우에 적합하다.<영양방> | |
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