Phương pháp dưỡng huyết dân gian 3

Mắc ca tươi 1000 gram, gạo nếp 500 gram. Mắc ca tươi rửa sạch, giã lấy nước (hoặc dùng dạng khô 300 gram sắc lấy nước, lọc bỏ bã), sau đó dùng nước thuốc hòa cùng gạo nếp, nấu thành cơm nếp khô, để nguội, thêm men rượu vừa đủ, trộn đều, lên men thành rượu nếp.
Mỗi ngày ăn tùy lượng, dùng kèm bữa ăn. Phù hợp với các chứng: âm hư thận gan, khát nước, táo bón, ù tai, mắt mờ, lao hạch, khớp cứng khó cử động. Mắc ca có tác dụng bổ âm dưỡng huyết mạnh, phối hợp với gạo nếp bổ trung ích khí, nâng cao hiệu quả điều trị.