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건증록태 | |
녹태 1개, 담해 100g, 생강, 파, 소금 각 적당량. 녹태와 태반을 깨끗이 씻어 그릇에 넣고 담해, 파, 생강, 소금을 함께 넣어 물을 덮고 증기를 이용하여 익힌다. 뚜껑 위의 수증기가 녹태 그릇 안으로 고여들도록 하며, 3~4시간 후 녹태가 익고 국물이 가득할 때까지 조리한다. 아침에 공복에 섭취한다. 기능: 신장 원기 대보양, 정액 보충 및 혈액 보양, 허약 보완. 다양한 허약 및 손상 증상에 효과적이다. 무를 피해야 한다.<滋补方> | |
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