골격강화 요약방3

계두실 30그램, 양등골 1부, 생강즙 10밀리리터. 계두실을 분말로 갈아 준비한다. 양등골을 끓여 국물을 추출하고, 그 국물로 계두실 분말을 타서, 생강즙과 소금 등의 조미료를 넣어 조리하여 먹는다. 하루 1회.
계두실은 널리 알려진 전실로, 비를 보충하고 습기를 제거하며, 신장을 보강하고 정기를 보충하는 데 효과적이다. 양등골은 신장을 보충하고 허리를 강화하며, 근육과 뼈를 튼튼하게 한다. 생강은 따뜻하고 날카로운 성질로, 차가운 것을 제거한다. 세 가지 재료를 함께 사용하면 습기를 제거하고 통증을 완화할 뿐 아니라, 간신을 보충하고 근육과 뼈를 튼튼하게 한다. 간신이 부족하고 습기로 인한 허리와 무릎의 통증이 있는 경우, 본 제품을 보조 식품으로 섭취할 수 있다.
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