현재 사회에서는 보신 열풍이 만연하여 다양한 보신약과 건강보조제가 시장에 넘쳐나며, 많은 홍보 내용이 사람들의 마음을 끌고 있다. 그러나 순수한 한약으로 구성된 보신약이나 건강보조제는 조합이 다를 뿐, 대부분은 몇 가지 흔한 한약재의 다른 조합일 뿐이다. 자신에게 맞는 보신약이나 건강보조제를 올바르게 선택한다면, 체력 향상과 가정생활의 즐거움에 확실히 도움이 된다. 따라서 네티즌들이 보신약이나 건강보조제를 올바르게 선택할 수 있도록 아래에서 흔히 쓰이는 몇 가지 한약재의 성질, 복용법, 주의사항을 설명한다.
사융은 신양보충, 정혈보양, 강근골 등의 작용이 있으며, 신양부족, 정혈허약으로 인한 양위 조기사정, 여성의 자궁냉증 불임, 소변빈도 증가, 요측 통증, 근골약화 등에 사용된다. 성약 중 참융삼신분, 규령집, 규령완 등은 모두 사융을 주성분으로 한다. 현대 연구에 따르면 사융에는 호르몬, 격질, 인산칼슘, 탄산칼슘 등이 포함되어 있으며, 남성호르몬 유사작용을 하여 생식선 기능을 증진시키고, 대사활동을 강화하며 피로를 제거하고, 궤양과 상처의 재생을 촉진하며 치유를 가속화하며 골절 회복에도 도움을 준다. 본품은 주로 왕산제로 사용되며, 1회 복용량은 0.6g~3g이다.
선영피(또는 음양호)는 보신壮양, 강근골, 습기제거 작용이 있으며, 양위, 여성의 자궁냉증 불임, 신양허성 고혈압, 폐경기 증후군, 요측 무력, 치아 이완, 머리카락 탈락, 습기성 근골통 등에 사용된다. 현대 연구에 따르면 선영피는 주로 음양호글루코시드 등을 함유하고 있으며, 선영피 추출액은 남성호르몬 유사작용을 하여 정액 분비를 촉진하고 혈당을 감소시키며, 뇌하수체-부신피질계 기능을 향상시키고 항체 생성을 촉진한다. 본품은 달여서 내복할 경우 하루 복용량은 5g~15g이다.
육총영은 보신壯양, 장기통조 작용이 있으며, 양위 조기사정, 여성의 자궁냉증 불임, 백대 출혈, 소아마비 후유증, 노인성 약화, 질병 후 또는 산후 장간건조성 변비 등에 사용된다. 현대 연구에 따르면 육총영은 미량의 생물알칼로이드와 결정성 중성물질을 함유하고 있으며, 뇌하수체-부신피질계 기능을 향상시키고 항체 생성을 촉진하는 작용이 있다. 본품은 달여서 내복할 경우 하루 복용량은 10g~30g이다.
도사자(토사자)는 보신익정, 간양보양, 시력개선 작용이 있으며, 요측 통증, 당뇨병, 소변실금, 시력저하 등에 사용된다. 성약 중 자보건신완, 오자연종완 등은 도사자를 주성분 중 하나로 포함하고 있다. 현대 연구에 따르면 도사자는 당류글루코시드, 비타민A 유사물질을 함유하고 있으며, 동물 실험에서는 자궁수축과 항이뇨 작용이 나타났다. 본품은 달여서 내복할 경우 하루 복용량은 10g~15g이다.
해고신신은 신허 양위, 정보보뇌 작용이 있으며, 신허 양위, 불임 등 성기능 저하 및 요측 냉통 등에 사용된다. 본품은 주로 왕산제로 사용되며, 1회 복용량은 3g~6g이다.
해마는 신허 양위, 기조활혈 작용이 있으며, 신허 양위, 유뇨, 허천 및 종양, 독창 치료 등에 사용된다. 성약 중 해마보신완은 이를 주약으로 한다. 동물 실험 결과 해마는 확실히 성기능을 자극하는 작용이 있으며, 정상 여소마우의 발정기를 연장시키고, 절제된 마우에게도 발정기를 유도하며, 정상 소마우의 자궁 및 난소 무게를 증가시킨다. 그 추출액 역시 남성호르몬 유사작용을 보이며, 이 효능은 석침자, 음양호보다는 약하지만, 하계보다 우수하다. 본품은 주로 왕산제로 사용되며, 1회 복용량은 3g~6g이다.
동충하초는 폐음보양과 신양보양을 동시에 할 수 있으며, 평보음양의 약재로서, 폐결핵 기침혈, 양위 유정 등에 사용된다. 현대 연구에 따르면 동충하초는 폐기능 개선 작용이 있으며, 심장, 장관, 자궁에 억제작용을 하며, 소마우에게 진정 및 수면작용을 한다. 본품은 주로 왕산제로 사용되며, 1회 복용량은 5g~10g이다.
바기천은 신양보양, 정보양, 강근골, 습기제거 작용이 있으며, 신양부족으로 인한 양위, 자궁냉증 불임, 어지러움 귀울림, 요측 통증 및 습기성 질환 등에 사용된다. 현대 연구에 따르면 바기천은 혈압저하 작용이 있다. 일반적인 달인제 복용량은 6g~15g이다.
선모는 신양온보, 한습제거, 요측 따뜻함 작용이 있으며, 양위, 요측 냉통 등에 사용된다. 본품의 달인제 복용량은 보통 3g~10g이다. 본약은 약간 독성이 있으므로 일시적으로만 사용하고, 장기간 복용해서는 안 된다.
양기석은 신기보충, 하교온화 작용이 있으며, 양위, 유정 조기사정, 여성 불임 등에 사용된다. 본품은 주로 왕산제로 사용되며, 보통 복용량은 3g~10g이다.
구기자(구기자)는 혈양보양과 신양보양을 동시에 할 수 있으며, 신양부족으로 인한 요측 약화, 유정 등에 사용되며, 어지러움, 시력저하, 당뇨병 등에도 효과가 있다. 달인제 복용량은 4g~10g이다.
보신약재는 위에 언급된 것 외에도 여러 가지가 있다. 예를 들어, 계자, 잠양, 부반자, 하계, 남삼매 등이 있으며, 글의 길이 제한으로 인해 모두 설명하지 않는다. 위의 보신약을 사용할 때 주의해야 할 점은 두 가지이다. 첫째, 반드시 신양허인지 신음허인지 확인해야 한다. 둘째, 단순히 양기를 보충하려고 하는 것은 피해야 한다. 왜냐하면 이러한 약재들은 대부분 온열성 약재이기 때문에, 장기간 사용하면 신음이 소모되어 신기 자체가 더욱 약해질 수 있기 때문이다. 고대에는 "좋은 양기 보충은 반드시 음 속에서 양을 구해야 한다"고 말했다. 따라서 올바른 사용법은 음양보충약을 기반으로 보양약을 추가하는 것이다. 흔히 쓰이는 음양보충약으로는 지황, 산유육, 원참, 녹진자, 한련초, 하수오, 아교, 귀판, 벼락 등이 있다. 상황에 따라 적절히 선택할 수 있다. 만약 단순히 양기를 보충하려고 하여 빠른 효과를 기대한다면, 마치 독주를 마셔서 목을 막는 것과 같다. 결국 후회할 수밖에 없다.
<보신약>
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