Ang Magandang Dapat Alamin Tungkol sa Pag-inom ng Tea

Sa kasalukuyang antas ng pag-unlad ng lipunan, ang tao ay hindi na nag-aalala tungkol sa pagkain at damit, ang pagpapahusay ng hitsura at pagpapalakas ng katawan ay naging isang trend. Ito ay nagpapakita ng karakter ng isang bansa. Ang sinasabi ay: "Kapag mayroon kang sapat na pagkain at damit, ang etika ay lumalabas." Tungkol sa pagbaba ng timbang, pagpapahusay ng hitsura, at pagpapalakas ng kalusugan, ang tradisyonal na Chinese medicine ay may malawak na kaalaman at maraming impormasyon. Gayunpaman, sa gitna ng maraming gamot para sa pagbaba ng timbang at pagpapahusay ng hitsura, ang tea ay ang pinakakaraniwan.
Ang "Bencao Shiyi" ay nagpahayag na "Ang bawat gamot ay may sariling epekto, ngunit ang tea ay ang gamot para sa lahat ng sakit." Ang libro ay nagsabi rin na "Kung inumin mo ang tea nang paulit-ulit, ito ay makakapawi ng taba sa katawan, at makakapawi ng katawan." Ito ay nagpapakita ng epekto ng tea sa pagbaba ng timbang. Bukod dito, ang tea ay magiging "drink ng siglo" sa hinaharap.
May maraming uri ng tea: green tea (hindi fermented), black tea (fermented), at oolong tea (partially fermented). Mula sa perspective ng Traditional Chinese Medicine, ang green tea ay matamis at malamig, at kung inumin nang paulit-ulit, maaaring makaapekto sa tiyan at bituka. Ang black tea ay mainit, at kung inumin nang paulit-ulit, maaaring makaapekto sa saliva ng tiyan. Ang oolong tea ay may maikling lasa, mainit, at may magandang epekto sa pagpapalakas ng katawan, walang malamig na epekto ng tea, at ito ay isang mahusay na klase ng tea.
Kung idadagdag ang bitter tea sa oolong tea, ito ay isang herbal na gamot, hindi isang inumin. Ang bitter tea ay may asim at malamig, sumasali sa liver, lung, at stomach. Ginagamit ang lung para sa pagpapalakas ng lungs, at base sa relasyon ng organo sa TCM, ang lung at large intestine ay magkapareho, kaya ito ay nakakapawi ng matinding pagkakalbo, at nakakapawi ng katawan. Sumasali sa stomach para sa pagpapalakas ng food stagnation. Kapag pinagsama sa oolong tea, ito ay gumawa ng oolong bitter tea, na may direktang epekto sa pagbaba ng timbang at pagbaba ng cholesterol, at simple para sa pag-inom. Ito ay ang layunin ng pagbuo ng herbal tea. Ngunit ang mga taong may malambot na tiyan ay hindi dapat inumin nang paulit-ulit.