มะเดื่อ 20 ผล, หัวหอมขาว 10 กรัม ล้างมะเดื่อให้สะอาด หั่นเป็นครึ่ง ใส่หม้อร่วมกับหัวหอมขาว ใส่น้ำต้ม ต้มจนเดือด 15–20 นาที แล้วดึงออกมา คั้นน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง ตอนเย็น ดื่มแบบอุ่นๆ มะเดื่อรสหวาน ช่วยเสริมพลังงานกระเพาะอาหาร บำรุงเลือด สงบจิตใจ สำหรับผู้ที่มีอาการหัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น ลืมเรื่อง นอนไม่หลับ ซึ่งเป็นอาการขาดพลังงานของหัวใจและกระเพาะอาหาร จึงใช้มะเดื่อปรับสมดุลได้
หัวหอมขาว คือ หัวใต้ดินของพืชหัวหอมในวงศ์ลิลลี่ (Liliaceae) หรือที่เรียกว่า "หัวหอมขาวหัว" รสเผ็ดอุ่น ช่วยกระจายพลังงาน ทำให้พลังงานไหลเวียนได้ดี ในการใช้สูตรนี้ หัวหอมขาวยังมีความหมายอีกอย่างหนึ่ง คือ มะเดื่อเป็นของที่เหนียว หนืด ถ้าไม่ใส่หัวหอมขาวที่มีรสเผ็ด อาจทำให้เกิดความอึดอัด หรือเพิ่มความร้อน แต่เมื่อใช้ร่วมกัน หัวหอมขาวจะช่วยให้มะเดื่อทำงานได้ดีขึ้น ไม่ทำให้เกิดความอึดอัด
สูตรนี้ช่วยเสริมพลังงาน บำรุงเลือด สงบจิตใจ ใช้ได้กับผู้ที่มีอาการหัวใจและกระเพาะอาหารอ่อนแอ หัวใจเต้นเร็ว อ่อนเพลีย รู้สึกเหนื่อยล้า ไม่อยากกินอาหาร หงุดหงิด นอนไม่หลับ
<ยาช่วยนอนหลับและสงบจิตใจ>
|
