Món ăn bổ dưỡng trị đau dây thần kinh liên sườn 13

Cháo hàu với Phật thủ và Bạch thược
Thành phần: Phật thủ 6g, Bạch thược 10g, Bạch truật 10g, Ngọc kim 6g, Thịt hàu 300g, Củ cải xanh 50g, Rượu nấu 20g, Gừng 10g, Hành lá 15g, Muối 4g, Dầu thực vật 30g. Cách làm: Phật thủ, Bạch truật, Ngọc kim, Bạch thược ngâm mềm rồi thái lát; Hàu rửa sạch, thái lát; Củ cải xanh rửa sạch, tách thành từng bông nhỏ; Gừng thái lát, hành lá thái đoạn. Đặt chảo lên bếp lửa lớn, đun nóng, cho dầu thực vật vào, khi dầu đạt độ 6 thành phần thì cho gừng, hành vào xào thơm, tiếp theo cho thịt hàu, muối, rượu nấu, Phật thủ, Bạch truật, Bạch thược, Ngọc kim vào, đổ thêm 400ml nước, đun sôi, cho củ cải xanh vào, hầm lửa nhỏ 30 phút là được. Cách dùng: Mỗi ngày 1 lần, mỗi lần ăn 50g thịt hàu, ăn tùy thích củ cải xanh. Công dụng: Thư can hành khí, giảm đau cấp tính. Dùng cho người đau dây thần kinh liên sườn do gan uất khí trệ.<Đau dây thần kinh>