สูตรพื้นบ้านรักษาอาการไอ

1. หัวหอมหัวใหญ่กับหัวหอมขาว สำหรับไอจากลมหนาว
หัวหอมหัวใหญ่ 1 ลูก หัวหอมขาว 6 หัว ขิงสด 15 กรัม ใช้น้ำ 3 ถ้วย ต้มหัวหอมหัวใหญ่ก่อนจนสุก แล้วใส่หัวหอมขาว ขิง ต้มจนเหลือ 1 ถ้วย ดื่มทั้งน้ำและเศษ วันละ 1 ครั้ง ช่วยขยายปอด ขจัดลมภายนอก ขจัดเสมหะ บรรเทาอาการไอจากลมหนาว เสมหะฟอง ร่วมกับหนาว ปวดเมื่อย ฯลฯ
2. น้ำซุปน้ำตาลแดงกับขิงสด รักษาอาการไอจากลมหนาว
น้ำตาลแดง 30 กรัม ขิงสด 15 กรัม ถั่วแดง 30 กรัม ใช้น้ำ 3 ถ้วย ต้มจนเหลือครึ่งหนึ่ง ดื่มทั้งหมด หลังดื่มจะเหงื่อออกเล็กน้อย อาการหาย ขจัดลมหนาว รักษาอาการไอจากลมหนาว ปวดท้องจากเย็น ท้องเสียหลังคลอดจากลมหนาว คลื่นไส้ ฯลฯ
3. น้ำซุปผักชีฝรั่ง รักษาอาการไอจากลมหนาว
ผักชีฝรั่ง (ผักชี) 30 กรัม น้ำตาลทราย 30 กรัม ข้าวกล้อง 100 กรัม ล้างข้าวกล้องให้สะอาด ต้มเป็นน้ำซุป นำน้ำซุปข้าวกล้อง 3 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับผักชีฝรั่ง น้ำตาลทราย ต้มประมาณ 10 นาที ดื่มขณะร้อน ระวังไม่ให้โดนลมหนาว ช่วยให้เหงื่อออก รักษาอาการไอจากไข้หวัด
4. หัวหอมหัวใหญ่กับน้ำผึ้ง รักษาอาการไอจากลมหนาว
หัวหอมหัวใหญ่ขนาดใหญ่ 1 ลูก น้ำผึ้ง 30 กรัม พริกไทยขาว 5 เม็ด สมุนไพรมาฮัว 2 กรัม ล้างหัวหอมหัวใหญ่ ตัดเป็นแผ่น ใส่ในภาชนะ ใส่น้ำผึ้ง พริกไทยขาว สมุนไพรมาฮัว ต้มประมาณ 30 นาที ดื่มทันทีขณะร้อน นอนพัก พอเหงื่อออก ก็หาย ช่วยให้เหงื่อออก ขจัดลมหนาว บรรเทาอาการไอจากลมหนาว
5. ยาหม้อเนื้อแกะกับน้ำผึ้ง รักษาอาการไอจากภาวะอ่อนแอของปอด
ไขมันแกะสุก 250 กรัม ไขมันแกะสุก 250 กรัม น้ำผึ้งขาว 250 กรัม น้ำขิงสด 100 มิลลิลิตร น้ำสกัดจากโคลงดิน 500 มิลลิลิตร ต้มไขมันแกะจนเดือด ใส่ไขมันแกะสุก ต้มจนเดือดอีกครั้ง ใส่น้ำผึ้ง น้ำโคลงดิน น้ำขิง คนตลอดเวลา ต้มด้วยไฟอ่อนจนกลายเป็นยาเหนียว วันละ 1 ครั้ง ดื่ม 1 ช้อนก่อนอาหาร หรือสามารถนำไปต้มกับน้ำขิง หรือกินกับข้าวต้มก็ได้ บำรุงร่างกาย ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น ขจัดพิษ รักษาอาการร้อนจากหยินอ่อนแอ ร้อนในกระดูก ร่างกายอ่อนแอ ไอจากปอดอ่อนแอ รู้สึกเหนื่อยล้า ผิวแห้ง ฯลฯ
6. ลูกแพร์สดกับโคลงดิน รักษาอาการไอจากปอดอักเสบ
ลูกแพร์สด 500 กรัม โคลงดินผง 6 กรัม น้ำตาลแดง 30 กรัม ล้างลูกแพร์ ตัดเป็นสองส่วน ถอนเมล็ดออก ใส่โคลงดินผง น้ำตาลแดง ปิดกลับเข้าไป วางในภาชนะ ต้มจนสุก แบ่งกินตอนเช้าและเย็น ช่วยลดความร้อน ขจัดเสมหะ ขจัดพิษ รักษาอาการไอ หรือปอดอักเสบ อาการแสดงเช่น ปวดหน้าอก หนาวสั่น ไอ ไข้ ปากแห้ง คอแห้ง น้ำมูกเหลืองเหม็นหรือมีเลือด
7. น้ำนมม้าสด ลดความร้อน บรรเทาอาการไอ
น้ำนมม้าสด 300 มิลลิลิตร น้ำตาลตามชอบ ต้มน้ำนมม้าให้เดือด ดื่มพร้อมใส่น้ำตาล ตามคำแนะนำใน <<ตำราแพทย์ถัง>> น้ำนมม้า “บรรเทาความกระหาย รักษาความร้อน” มีคุณสมบัติเสริมเลือด กระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ รักษาอาการไอ ไข้ร้อน ฯลฯ
8. ข้าวต้มน้ำผึ้งกับน้ำผึ้ง รักษาอาการไอเรื้อรังจากปอดอ่อนแอ
น้ำผึ้ง 10 กรัม ข้าวกล้อง 100 กรัม น้ำผึ้ง 50 กรัม แช่หางน้ำผึ้งในน้ำอุ่น ปล่อยให้พองตัว กำจัดขน ของเสีย แล้วใส่ลงในน้ำเดือดต่ออีกครั้ง ต้มให้พองตัว นำขึ้นมา ล้างข้าวกล้องให้สะอาด ใส่หม้อ ใส่น้ำ 3 ถ้วย ต้มด้วยไฟแรงจนเดือด ลดไฟอ่อน ต้มจนสุก ใส่น้ำผึ้งที่เตรียมไว้ลงไป ต้มจนละลาย จึงเสร็จ บำรุงหยิน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอเรื้อรังจากปอดอ่อนแอ หรืออาการไอจากปอดอ่อนแอจากการขาดน้ำ
9. น้ำผึ้งกับลูกแพร์ บำรุงหยินปอด
น้ำผึ้ง 5 กรัม (แช่ในน้ำ) ลูกแพร์ขาว 2 ลูก โคลงดิน 10 กรัม น้ำตาลแดง 5 กรัม ตัดลูกแพร์ขาว ถอนแกนกลางออก ใส่ส่วนผสมทั้งหมด ปิดกลับ ปิดให้แน่น ใส่ในภาชนะ ต้มด้วยน้ำร้อน รับประทาน บำรุงหยิน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอเรื้อรัง หายใจไม่สะดวก อ่อนเพลีย
10. หัวหอมหัวใหญ่กับพริกไทยขาว บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ
หัวหอมหัวใหญ่ 1 ลูก พริกไทยขาว 5 เม็ด ขิง 3 ชิ้น ผงขิง 1 ชิ้น ต้มด้วยน้ำ 30 นาที ดื่มวันละ 2 ครั้ง ช่วยลดลม ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอ เสมหะมาก
11. น้ำซุปถั่วเหลือง ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ
ถั่วเหลือง น้ำตาลแข็ง แช่ถั่วเหลือง บดเป็นน้ำ ต้มจนเดือด ใส่น้ำตาล ดื่มวันละ 1 ถ้วยตอนเช้า ว่างท้อง ช่วยบำรุงตับ ขยายลำไส้ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ขจัดความร้อน บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการท้องเสีย ผอมแห้ง ไอจากปอดร้อน ฯลฯ
12. น้ำตาลกับเต้าหู้ บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ บรรเทาอาการหอบ
เต้าหู้ 500 กรัม น้ำตาลแดง น้ำตาลขาว ครั้งละ 100 กรัม ขุดรูตรงกลางเต้าหู้ ใส่น้ำตาลแดง น้ำตาลขาว ใส่ในภาชนะ ต้มด้วยน้ำ 30 นาที รับประทานทั้งหมด วันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่อง 4 วัน ช่วยลดความร้อน กระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น รักษาอาการไอ เสมหะ หอบ
13. สายไหมกับเปลือกส้ม บรรเทาอาการไอ
สายไหม เปลือกส้ม ปริมาณพอเหมาะ ต้มด้วยน้ำ วันละ 2 ครั้ง บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอจากลมหนาว เสมหะมาก
14. หัวหอมหัวใหญ่กับปอดหมู น้ำซุปบรรเทาอาการไอ
หัวหอมหัวใหญ่ 1 ลูก ปอดหมู 1 ลูก 杏仁 15 กรัม ต้มด้วยน้ำ 1 ชั่วโมง รับประทานเนื้อ ดื่มน้ำซุป ช่วยลดความร้อน ขจัดเสมหะ บรรเทาอาการไอ หอบ รักษาอาการไอเรื้อรัง เสมหะมาก หายใจเร็ว
15. น้ำตาลกับไข่ บำรุงร่างกาย บรรเทาอาการไอ
น้ำตาล 50 กรัม ไข่ 1 ฟอง ขิงสด ปริมาณพอเหมาะ ตีไข่ในภาชนะ ผสมให้เข้ากัน น้ำตาลใส่น้ำ 1/2 ถ้วย ต้มจนเดือด ต้มร้อน ใส่ไข่ คนให้เข้ากัน แล้วใส่น้ำขิงที่สกัดไว้ ผสมให้เข้ากัน รับประทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น บำรุงร่างกาย รักษาอาการไอเรื้อรัง
16. น้ำผึ้งกับถั่วสน บรรเทาอาการไอตอนกลางคืน
ถั่วสน 15 กรัม น้ำผึ้ง 10 กรัม ใส่ถั่วสน น้ำผึ้งในภาชนะ ต้มด้วยน้ำร้อน ดื่ม ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น กระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย รักษาอาการไอตอนกลางคืน ไอแต่ไม่มีเสมหะ
หมายเหตุ: ถั่วสน 1 กำมือ ขิง 50 กรัม บดให้ละเอียด ต้มเป็นน้ำ ดื่ม ได้ผลเหมือนกัน
17. น้ำมันงาผัดตับแกะ บรรเทาอาการไอเรื้อรัง
ตับแกะ 60 กรัม น้ำมันงา 30 กรัม เกลือเล็กน้อย ตัดตับแกะเป็นชิ้น ใส่กระทะ ใส่น้ำมันงาจนร้อน ใส่ตับแกะ ใส่เกลือ ผัดจนสุก ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ รักษาอาการไอเรื้อรัง
18. ลูกแพร์ขาวต้มกับน้ำผึ้ง บรรเทาอาการไอเรื้อรัง คอแห้ง
ลูกแพร์ขาวขนาดใหญ่ 1 ลูก น้ำผึ้ง 50 กรัม ตัดลูกแพร์ขาว ถอนแกนกลางออก ใส่น้ำผึ้ง ต้มด้วยไฟจนสุก รับประทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ต่อเนื่องหลายวัน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอเรื้อรังจากปอดแห้ง คอแห้ง ร้อนมือเท้า
19. น้ำผึ้งกับเห็ดเงิน บรรเทาอาการไอ ร้อนเหงื่อออกตอนกลางคืน
น้ำผึ้ง 10 กรัม เห็ดเงิน 15 กรัม น้ำตาลแดง ปริมาณพอเหมาะ ล้างน้ำผึ้ง แช่ในน้ำสะอาด ต้มด้วยน้ำอุ่น 3-4 ชั่วโมง แยกขน ล้างอีกครั้ง แช่ในน้ำอุ่น 1 ชั่วโมง ใส่ในภาชนะเซรามิก หรือถ้วย ใส่เห็ดเงิน น้ำตาลแดง ต้มด้วยน้ำร้อน รับประทาน ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงหยินปอด ลดความร้อนจากหยิน รักษาอาการไอ ร้อนเหงื่อออกตอนกลางคืน หรือปอดอ่อนแอจากหยิน
20. โจ๊กวุ้นเส้น บำรุงตับ บำรุงปอด
วุ้นเส้นสด 30 กรัม น้ำตาลเล็กน้อย บดวุ้นเส้นให้ละเอียด ใส่ในน้ำเย็น ต้มพร้อมคน ต้มจนเดือด 2-3 ครั้ง ใส่น้ำตาลเล็กน้อย รับประทาน ช่วยบำรุงตับ หยุดท้องเสีย บำรุงไต รักษาอาการไอ หายใจไม่สะดวก จากแรงงาน ท้องเสียจากตับอ่อน รวมถึงโรคอ่อนแอทั้งหมด
21. โจ๊กวุ้นเส้นกับลูกเกด บรรเทาอาการไอเรื้อรังจากปอดอ่อนแอ
วุ้นเส้น 1,000 กรัม ลูกเกด 10 ลูก ไขมันหมู 100 กรัม น้ำตาล 350 กรัม น้ำดอกไม้กุหลาบ แป้งชุ่ม น้ำมันหมูเล็กน้อย (1) ล้างวุ้นเส้น ใส่หม้อ ใส่น้ำให้ท่วม ต้มด้วยไฟแรง จนวุ้นเส้นนิ่ม นำขึ้น ลอกเปลือก ตัดเป็นชิ้นยาว 6 ซม. กว้าง 3 ซม. ตีให้แบน ลูกเกดหั่นครึ่ง ถอนเมล็ด (2) ทาหม้อขนาดใหญ่ด้วยน้ำมันหมู วางลูกเกดไว้ที่ด้านล่าง วางวุ้นเส้น วางน้ำตาล ไขมันหมู ซ้อนกันจนถึงขอบหม้อ โรยน้ำตาล ปิดฝา ต้มด้วยน้ำร้อน 1 ชั่วโมง นำออก คว่ำกลับลงในจาน (3) ตั้งกระทะ ตักน้ำซุปที่อยู่ในจาน ใส่น้ำ 100 กรัม น้ำตาล 150 กรัม น้ำดอกไม้กุหลาบเล็กน้อย ต้มจนเดือด ใช้แป้งชุ่ม ต้มให้ข้น ตักใส่บนวุ้นเส้น ช่วยบำรุงไต บำรุงปอด รักษาอาการไอเรื้อรังจากปอดอ่อนแอ ท้องเสียจากตับอ่อน อ่อนเพลีย แขนขาอ่อนแรง รับประทานต่อเนื่อง ช่วยบำรุงไต ทำให้แข็งแรง
22. น้ำซุปเนื้อหมูกับ杏仁 บรรเทาอาการไอจากคัดจมูก
เนื้อหมูบาง 50 กรัม 杏仁 10 กรัม โคลงดินเหนือ 15 กรัม ต้มเป็นน้ำซุป ดื่มวันละ 2 ครั้ง ช่วยลดความร้อนในปอด ขจัดเสมหะ กระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย รักษาอาการไอ น้ำมูกน้อย กระหาย คัดจมูก
23. น้ำซุปถั่วเหลืองกับลูกเกด บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ
ถั่วเหลือง ลูกเกด น้ำผึ้ง ครั้งละ 30 กรัม ต้มจนนุ่มมาก ดื่มน้ำซุป วันละ 2 ครั้ง บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอ เสมหะ (ร่างกายผอมแห้ง ลำไส้เสียงดัง หน้าอกแน่น ตาพร่า หายใจไม่สะดวก)
24. น้ำซุปถั่วเหลืองกับโคลงดิน บรรเทาอาการไอ เสมหะน้อย
ถั่วเหลือง ลูกพลับ ดอกบัว โคลงดินเหนือ ครั้งละ 25 กรัม น้ำตาลแดง ปริมาณพอเหมาะ ต้มด้วยน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอเรื้อรัง เสมหะน้อย หายใจไม่สะดวก
25. ฮวงจิงกับน้ำตาลแข็ง บรรเทาอาการไอ หอบ
ฮวงจิง (สมุนไพรจีน) 30 กรัม น้ำตาลแข็ง 50 กรัม ล้างฮวงจิง แช่ในน้ำเย็น ใส่หม้อดิน ใส่น้ำตาลแข็ง ใส่น้ำพอเหมาะ ต้มด้วยไฟแรง แล้วใช้ไฟอ่อนต้มจนฮวงจิงนุ่ม วันละ 2 ครั้ง รับประทานฮวงจิง ดื่มน้ำซุป ช่วยลดความร้อนในปอด บำรุงตับ บำรุงพลังงาน รักษาอาการไอจากปอดแห้ง ปอดอ่อนแอ ไอแห้ง ไม่มีเสมหะ ไอไม่ออก อาหารไม่ดี กระหาย ปอดอ่อนแอจากพลังงาน
26. น้ำซุปลูกเกดกับลูกแพร์หิมะ บำรุงหยิน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น
ลูกเกด 25 กรัม ลูกแพร์หิมะ 1 ลูก น้ำตาลแดง 20 กรัม ลูกเกดแช่ในน้ำสะอาด 1 คืน วันถัดไป ใส่ลูกเกดพร้อมน้ำในหม้อดิน ใส่น้ำอีกครึ่งถ้วย ต้ม 1 ชั่วโมงครึ่ง จนลูกเกดนุ่ม ใส่ลูกแพร์หิมะที่ลอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น ใส่น้ำตาลแดง ต้มอีก 30 นาที จึงเสร็จ ช่วยบำรุงหยิน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น สงบอาการไอ รับประทานสำหรับอาการไอเรื้อรังจากปอดอ่อนแอ ผู้ปกติรับประทานก็ช่วยบำรุงปอด กระเพาะอาหาร
27. น้ำซุปเห็ดเงินกับไข่เป็ด บำรุงหยิน ลดความร้อนในปอด
เห็ดเงิน 15 กรัม น้ำตาลแดง 25 กรัม ไข่เป็ด 1 ฟอง ต้มเห็ดเงินกับน้ำตาลแดง พอเดือด ใส่ไข่เป็ด วันละ 2 ครั้ง ช่วยบำรุงหยิน ลดความร้อนในปอด บรรเทาความกระหาย รักษาอาการไอ เสมหะน้อย คอแห้ง กระหาย
28. โจ๊กน้ำ竹 ช่วยลดความร้อน ขจัดเสมหะ
น้ำ竹 30 กรัม ข้าวกล้อง 100 กรัม ต้มข้าวกล้องเป็นโจ๊ก ใกล้สุกใส่น้ำ竹 คนให้เข้ากัน รับประทานได้ตามต้องการ ช่วยลดความร้อน ขจัดเสมหะ สงบอาการชัก รักษาอาการไอจากความร้อน ความร้อนในปอด เสมหะมาก หน้าเหลือง
29. น้ำซุปลูกโรฮานกับลูกพลับ ลดความร้อนในปอด
ลูกโรฮาน ครึ่งลูก ลูกพลับ 3 ลูก น้ำตาลแดง 30 กรัม ใส่น้ำ 2 ถ้วยครึ่ง ต้มจนเหลือ 1 ถ้วยครึ่ง ใส่น้ำตาลแดง ตักเอาเศษ ดื่มทั้งหมดในวันเดียว แบ่ง 3 ครั้ง ช่วยลดความร้อนในปอด ขจัดเสมหะ บรรเทาอาการไอ รักษาอาการไอเรื้อรังในเด็ก หรืออาการไอจากเสมหะร้อน
30. น้ำผึ้งกับผลไม้ไร้ดอก บรรเทาอาการไอจากปอดร้อน
ผลไม้ไร้ดอก 30 กรัม น้ำตาลแดง ปริมาณพอเหมาะ ล้างผลไม้ไร้ดอก ใส่น้ำ น้ำตาลแดง ต้ม วันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่อง 3-5 วัน ได้ผลดี ช่วยขจัดเสมหะ บรรเทาอาการแน่น ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขจัดพิษ ช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหว รักษาอาการไอจากปอดร้อน เสียงแห้ง คอแห้ง ปวด ท้องผูก เลือดออกที่ทวาร
31. น้ำอ้อย บรรเทาอาการไอจากปอดอ่อนแอ
น้ำอ้อย น้ำแพร์ ครึ่งถ้วย ดอกเบญจมาศป่า 100 กรัม ต้มดอกเบญจมาศป่าจนนุ่ม แล้วผสมน้ำอ้อย น้ำแพร์ ดื่มก่อนนอน วันละ 1 ครั้ง ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ กระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย สงบจิตใจ รักษาอาการไอจากปอดอ่อนแอ ผู้ป่วยหลังเจ็บป่วย ปัญหาหลอดลมอักเสบ ควรรับประทาน
32. โจ๊กน้ำซุปปลาไหล บรรเทาอาการไอ ลดอาการบวม
ปลาไหลสด 1 ตัว ชิ้นเนื้อแฮม ชิ้นยูคาลิปตัส ชิ้นเห็ดหอม หัวหอม ขิง น้ำมัน น้ำเกลือ น้ำส้ม น้ำซุป (น้ำซุปจากไก่ หัวเป็ด กระดูกสันหลัง) ปริมาณพอเหมาะ ล้างปลาไหล ตัดท้อง ถอดไส้ ล้างให้สะอาด ตัดเป็นชิ้น ใส่กระทะ ใส่หัวหอม ขิง ผัดเบาๆ ใส่เครื่องปรุง น้ำมัน น้ำเกลือ ใส่น้ำซุป พอเดือด ใส่ชิ้นเนื้อแฮม ชิ้นยูคาลิปตัส ชิ้นเห็ดหอม ต้มประมาณ 3 นาที ใส่ในหม้อไฟ นำเสิร์ฟ หลังจากเสิร์ฟ จุดไฟใต้หม้อ ให้เดือด รับประทานพร้อมน้ำขิง น้ำส้ม ช่วยบรรเทาอาการไอ ลดอาการบวม บำรุงร่างกาย ใช้รับประทานสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไอ หายใจไม่สะดวก หน้าอกแน่น
33. รับประทานถั่วเหลืองเป็นประจำ บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ
ถั่วเหลือง 60 กรัม ต้มหรือทอดจนสุก รับประทานวันละ 1 ครั้ง ไม่หยุด จนหาย แล้วหยุด ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น ขจัดเสมหะ รักษาโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังในผู้สูงอายุ หมายเหตุ: ผู้ที่มีไฟในร่างกาย ร้อนในร่างกาย ห้ามรับประทาน
34. แป้งข้าวฟ่างกับไข่ขาว บรรเทาอาการไอไม่สงบ
แป้งข้าวฟ่าง ไข่ขาว ปริมาณพอเหมาะ ใช้ไข่ขาวผสมกับแป้งข้าวฟ่าง ให้เป็นก้อน ใช้แรงกด ทาบริเวณหน้าอกวันละหลายครั้ง ช่วยลดความร้อน ลดลม รักษาอาการแน่นหน้าอก ท้องบวม ไอไม่สงบ
35. ลูกเกดกับน้ำผึ้ง บรรเทาอาการไอจากความร้อนในปอด
ลูกเกดสด 200 กรัม น้ำผึ้ง ปริมาณพอเหมาะ ใช้น้ำผึ้งผสมลูกเกด ต้มจนนุ่ม ค่อยๆ อมชิ้นหนึ่ง กลืนน้ำ รับประทาน ช่วยลดความร้อนในปอด สงบจิตใจ รักษาอาการปอดอุดตัน ไอ ร้อน
36. น้ำตาลข้าวเหนียวกับเถ้าไม้สน บรรเทาอาการไอเรื้อรัง เสมหะมาก
น้ำตาลข้าวเหนียว เถ้าไม้สน (คือไม้สนเก่าที่มีไขมัน ตัดเป็นเส้น จุดไฟจนกลายเป็นเถ้า) ปริมาณพอเหมาะ เถ้าไม้สน ยิ่งดำยิ่งดี รับประทานทั้งเถ้าและน้ำตาล ต่อเนื่อง 3-4 วัน อาการหาย ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอเรื้อรัง เสมหะมาก หายใจไม่สะดวก
37. น้ำซุปใบดาบ ขจัดเสมหะ บรรเทาอาการปวด
ใบดาบ 2 ดอก ต้มเป็นน้ำ หรือดื่มเป็นชา ช่วยเคลื่อนลม บรรเทาอาการปวด บรรเทาอาการไอ เสมหะมาก หมายเหตุ: ใบดาบ คือดอกของพืชตระกูลกระบองเพชร ชนิดที่คลาน ชื่อว่า "บั้งกิม" พบมากในภาคใต้ ทุกปี ระหว่างเดือน 5-10 ออกดอกใหญ่สีขาว ดอกยาวเกินหนึ่งคืบ ตัดมาหั่น ตากแห้ง เป็นผักแห้งที่ดี ต้มเป็นน้ำ รสหวาน น่ารับประทาน
38. น้ำเชื่อมลูกแพร์ บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ
ลูกแพร์ 20 ลูก ลูกเกด 1,000 กรัม หัวบีบสด 1,500 กรัม ขิงสด 300 กรัม น้ำตาลแดง 400 กรัม น้ำผึ้ง 400 กรัม น้ำผึ้ง ปริมาณพอเหมาะ บดลูกแพร์ ลูกเกด หัวบีบ ขิง ให้เป็นน้ำ ต้มเคี่ยวจนเป็นยาเหนียว ใส่น้ำตาลแดง ละลาย แล้วใส่น้ำผึ้ง ต้มจนสุก รับประทานได้ทั้งเช้าและเย็น ช่วยลดความร้อนในปอด บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น กระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย บรรเทาความร้อน ขจัดพิษจากแอลกอฮอล์ บำรุงร่างกาย รักษาอาการไอจากภาวะอ่อนแอ คอแห้ง น้ำในร่างกายต่ำ ร้อนใน กระหาย หรือพิษจากแอลกอฮอล์
39. น้ำซุปน้ำผึ้งกับโสมตะวันตก บำรุงปอด บรรเทาอาการไอ
น้ำผึ้ง 5 กรัม โสมตะวันตก 5 กรัม แช่ตัวน้ำผึ้งในน้ำสะอาด กำจัดขน ทำความสะอาด ล้างให้สะอาด ตากให้แห้ง ใส่ในถ้วย ใส่โสมตะวันตก ใส่น้ำร้อน 80% ปิดฝา ต้มด้วยน้ำร้อน 3 ชั่วโมงขึ้นไป ดื่ม ช่วยบำรุงหยิน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น ลดความร้อน บำรุงพลังงาน รักษาอาการไอแห้ง ไอเลือด ร้อนเหงื่อออกตอนกลางคืน ร้อนใน ฯลฯ ยิ่งเหมาะกับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีอาการไอ หอบ
40. น้ำตาลกับเปลือกส้ม บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ
เปลือกส้ม น้ำตาลแดง ปริมาณพอเหมาะ เปลือกส้มสด หรือเปลือกแห้งที่แช่ในน้ำ ล้างให้สะอาด หั่นเป็นเส้น ใส่ในกระทะ ใส่น้ำตาลประมาณครึ่งหนึ่งของน้ำหนักเปลือกส้ม ใส่น้ำให้ท่วมเปลือกส้ม ต้มด้วยไฟแรง จนเดือด แล้วลดไฟอ่อน ต้มจนน้ำเหลือเล็กน้อย ตักเปลือกส้มออกมา วางไว้ในจาน รอให้เย็น โรยน้ำตาลประมาณครึ่งหนึ่งของน้ำหนักเปลือกส้ม ผสมให้เข้ากัน รับประทาน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น ขจัดความชื้น ขจัดเสมหะ กระตุ้นการสร้างน้ำในร่างกาย รักษาอาการไอ เสมหะมาก
41. ผลไม้ส้มกับน้ำผึ้ง บรรเทาอาการหอบ ขจัดเสมหะ
เนื้อส้มสด 500 กรัม น้ำผึ้ง 250 กรัม แอลกอฮอล์ ปริมาณพอเหมาะ ล้างเนื้อส้ม ตัดเป็นชิ้น ใส่ในขวด ใส่แอลกอฮอล์ ปิดฝา แช่ทิ้งไว้ 1 คืน นำขึ้นมาต้มจนน้ำเหลือเล็กน้อย ใส่น้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน รอให้เย็น บรรจุขวดเก็บไว้ ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอ เสมหะมาก หรือหอบในผู้สูงอายุ
42. น้ำผึ้งกับเมล็ด杏 บำรุงไต บำรุงปอด
เมล็ด杏หวาน 250 กรัม เมล็ดถั่วอัลมอนด์ 250 กรัม น้ำผึ้ง 500 กรัม ต้มเมล็ด杏หวานจนเหลือง (อย่าให้ไหม้) ใส่ในกระทะ ใส่น้ำ ต้ม 1 ชั่วโมง ใส่เมล็ดถั่วอัลมอนด์ ต้มจนน้ำแห้ง ใส่น้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน ต้มจนเดือด รับประทานครั้งละ 3 กรัม วันละ 2 ครั้ง ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บำรุงไต รับประทานต่อเนื่อง รักษาอาการไอเรื้อรัง หอบเรื้อรังจากปอดไตอ่อนแอ
43. น้ำมันหมูกับน้ำผึ้ง บำรุงร่างกาย ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น
น้ำมันหมู 100 กรัม น้ำผึ้ง 100 กรัม ต้มทั้งสองอย่างด้วยไฟอ่อน จนเดือด ปิดไฟ รอให้เย็น ผสมให้เข้ากัน รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ บำรุงร่างกาย รักษาอาการไอจากปอดแห้ง
44. น้ำมันกระเทียม บรรเทาอาการไอ
กระเทียมขาว 1 หัว ลอกเปลือก บดเป็นเนื้อ ทุกคืนก่อนนอน ล้างเท้า ใส่ที่จุดยงเฉิน (จุดใต้ฝ่าเท้า) ต้องทาครีมก่อน แล้วปิดด้วยผ้าก๊อซ ถ้ารู้สึกแสบ อาจถอดออกได้ ถ้าไม่รู้สึกไม่สบาย สามารถใช้ต่อได้ 3-5 ครั้ง ช่วยขจัดพิษ บรรเทาอาการไอ รักษาอาการไอจากลมหนาว ไอแห้ง หรือไอเรื้อรังในเด็ก
45. น้ำซุปดอกถั่วเหลืองกับน้ำตาลแดง รักษาอาการไอเลือด
ดอกถั่วเหลือง 9 กรัม น้ำตาลแดง ปริมาณพอเหมาะ ต้มด้วยน้ำ วันละ 2 หรือ 3 ครั้ง มีคุณสมบัติกระชับ รักษาอาการไอเลือด
46. น้ำซุปผักกินรีกับหัวหอมหัวใหญ่ รักษาอาการไอเลือด
ผักกินรี (ผักกินรี ผักว่าง) ทั้งต้น 2 ต้น หัวหอมหัวใหญ่ 1 ลูก น้ำผึ้ง ปริมาณพอเหมาะ ล้างผักกินรี หัวหอมหัวใหญ่ บดเป็นน้ำ 1 ถ้วย ผสมน้ำผึ้ง ดื่ม รักษาอาการไอเลือดจากปอดร้อน
47. น้ำซุปน้ำผึ้งกับโคลงดิน รักษาอาการไอเลือด
น้ำผึ้ง 20 กรัม โคลงดิน 25 กรัม น้ำผมขาว 20 กรัม ต้นฟูว์ 25 กรัม ต้มส่วนผสม 3 อย่างก่อน ตักเอาน้ำ ใส่น้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากัน วันละ 1 ครั้ง แบ่ง 2 ครั้ง ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ลดความร้อน หยุดเลือด รักษาอาการไอเลือด หรือปอดอักเสบเรื้อรัง
48. ผลไม้ทามะรุม รักษาอาการไอจากปอดอักเสบ
ผลไม้ทามะรุม (ผลไม้หวานไม่ได้ผล) 3 กรัม นำเมล็ดออก บด คั้นน้ำ ดื่มก่อนนอน หรือเคี้ยวเมล็ด กลืนน้ำ น้ำเมล็ดทามะรุมมีพิษเล็กน้อย ห้ามดื่มมากเกินไป ช่วยลดความร้อน ขจัดเสมหะ รักษาอาการไอจากปอดอักเสบ นอนไม่หลับ หรือโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังในผู้สูงอายุ
49. เมล็ดหัวหอมหัวใหญ่ รักษาอาการเสมหะสะสม
เมล็ดหัวหอมหัวใหญ่ (เมล็ดผักชี) สดและแห้ง ครั้งละ 15 กรัม ผงหีรัช 9 กรัม บดเมล็ดหัวหอมหัวใหญ่ ต้มเป็นน้ำ 1 ถ้วย ดื่มพร้อมผงหีรัช 30 นาที แล้วใช้สูตรนี้อีกครั้ง ช่วยขจัดเสมหะ รักษาอาการเสมหะสะสม ตามคำแนะนำใน <<หนังสือแพทย์แพทย์จีนและตะวันตก>> ชายหนุ่มคนหนึ่งมีเสมหะมาก ติดเชื้อภายนอก ทำให้เสมหะสะสมที่ช่องท้อง ขัดขวางการรับประทานอาหาร ใช้สูตรนี้ รู้สึกช่องท้องเปิด สามารถรับประทานอาหารได้
หมายเหตุ: ตามคำแนะนำใน <<ตำราสูตรแพทย์ชี>> การใช้เมล็ดผักชีต้มเป็นน้ำ ช่วยขจัดเสมหะ ขจัดของเสีย ได้ผลดีมาก บดเมล็ดผักชี ใส่ในน้ำร้อน ดื่ม ดื่มน้ำร้อนเพิ่ม ใช้ปลายนิ้วผลักเพื่อให้ขับเสมหะ ของเสีย ได้ ผลเหมือนกับต้มเป็นน้ำ
50. ต้มโคลงดินกับเต่า บำรุงหยิน ปอด
โคลงดิน 5 กรัม เต่า 1 ตัว (ประมาณ 500 กรัม) น้ำซุปไก่ 1 ลิตร หัวหอม ขิง พริกไทย น้ำมัน น้ำเกลือ ปริมาณพอเหมาะ ฆ่าเต่า ตัดหัว ถอดไส้ ตัดเป็นชิ้น ใส่ในภาชนะ ใส่โคลงดิน น้ำเกลือ น้ำมัน พริกไทย หัวหอม ขิง ต้มด้วยน้ำร้อน 1 ชั่วโมง รับประทานขณะร้อน ช่วยบำรุงหยิน ลดความร้อน ช่วยให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ลดความร้อน รักษาอาการไอจากหยินอ่อนแอ ไข้ต่ำ ร้อนเหงื่อออกตอนกลางคืน
51. น้ำซุปผักคะน้ากับขิง ขจัดเสมหะ บรรเทาอาการไอ
ผักคะน้าสด 80 กรัม ขิงสด 10 กรัม เกลือเล็กน้อย ล้างผักคะน้า ตัดเป็นชิ้นเล็ก ขิงหั่นเป็นชิ้น ต้มด้วยน้ำ 4 ถ้วย จนเหลือ 2 ถ้วย ปรุงด้วยเกลือ รับประทานวันละ 2 ครั้ง ต่อเนื่อง 3 วัน อาการดีขึ้น ช่วยขยายปอด บรรเทาอาการไอ ขจัดลมหนาว รักษาอาการไอจากลมหนาว ปวดหัว จมูกอุดตัน ปวดเมื่อยแขนขา
<การรักษาอาการไอ>