Makan Banyak Buah Pir dan Lili untuk Batuk

Para ahli menunjukkan bahwa makan banyak buah pir dan lili dapat meningkatkan daya tahan sistem pernapasan bagian atas; membuat sup dari lili segar dan beras ketan dalam jumlah besar, makan sebagai camilan biasa, juga memiliki efek merawat paru-paru. Untuk mencegah batuk, bagi pekerja kantor sebaiknya mengurangi tingkat kelelahan kerja, tidur awal dan bangun pagi. Bagi mereka yang suka makan pedas, sebaiknya menghindari makanan pedas pada masa ini, makan makanan ringan, dan lebih banyak konsumsi sayuran.