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토마토즙 | |
토마토즙: 하루 1잔의 토마토즙을 마시거나 토마토를 자주 섭취하면 난잡한 반점 예방에 좋은 효과가 있다. 토마토에는 풍부한 비타민 C가 들어 있어 '비타민 C의 저장고'라고 불린다. 비타민 C는 피부 내 타이로신 효소의 활성을 억제하여 검은 색소 형성을 효과적으로 줄여 피부를 부드럽게 하고 검은 반점을 사라지게 한다.<편방> | |
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