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실면 치료 민간요법 10 | |
양심 1개, 장미꽃 50그램, 코코스 6그램, 식염 적당량. 양심을 깨끗이 씻어 조각으로 자르고 준비한다. 장미꽃을 다져 주스를 추출하여 작은 팬에 넣고, 물과 붉은꽃을 약간 끓여 액체를 얻고, 식염을 넣어 준비한다. 양심을 스테인리스 꼬챙이에 꽂아 장미꽃 주스를 묻혀 불 위에서 반복해서 굽다가 양심이 완전히 익을 때까지 굽고 접시에 담아 식사와 함께 섭취한다. 본 처방은 심장 보충, 간 해소, 우울 해소 및 수면 안정 효과가 있으며, 수면 개선과 정신적 기분 향상에 도움이 된다.<失眠> | |
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