การนวดฝ่าเท้ารักษาโรคคอแข็ง

การนวดฝ่าเท้าช่วยรักษาโรคคอแข็งได้อย่างชาญฉลาด!
โรคคอแข็งเป็นโรคที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของผู้ทำงานโต๊ะ อาการมีหลากหลาย ได้แก่ ปวดคอ แขนอ่อนแรง นิ้วชา ปวดศีรษะ คลื่นไส้ มองเห็นไม่ชัด กลืนลำบาก
ล่าสุดนักวิจัยด้านฝ่าเท้าพบว่า ฝ่าเท้ามีจุดสะท้อนของอวัยวะทั้งหมดในร่างกาย ดังนั้นการรักษาจุดสะท้อนบนฝ่าเท้าจึงสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งได้
จุดสะท้อนของคอในฝ่าเท้าคือ บริเวณร่องขวางที่โคนนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง และบริเวณกึ่งกลางกระดูกนิ้วเท้าที่ห้าด้านนอก (จุดที่突出ที่สุดด้านนอกของเท้า) ส่วนจุดสะท้อนของกล้ามเนื้อคอคือ แถบกว้าง 2 ซม. ด้านหลังนิ้วเท้าใหญ่ทั้งสองข้าง
วิธีการนวด: ใช้นิ้วหัวแม่มือหรือปลายมือ หรือใช้ข้อนิ้วที่สองหรือสาม ขยับเล็กน้อยประมาณไม่กี่มิลลิเมตร แรงเริ่มเบา ค่อยๆ เพิ่มขึ้น จนรู้สึกเจ็บเล็กน้อยเป็นที่พอใจ ระยะเวลาการนวดสามารถเลือกทำได้ตามเวลาว่าง แนะนำให้ทำวันละ 2 ครั้ง (เช้า-เย็น) ครั้งละ 10-30 นาที หลังจากทำต่อเนื่อง 2 สัปดาห์ ผู้ป่วยโรคคอแข็งทั่วไปจะเห็นผลที่น่าทึ่ง