Phương pháp bấm huyệt mặt thon gọn “Bấm huyệt mặt”

Những phương pháp thon gọn mặt hiện nay rất đa dạng, bạn có thể lựa chọn phù hợp với tình trạng của mình, nhưng đừng quên rằng liệu pháp “bấm huyệt mặt” trong y học cổ truyền Trung Hoa cũng có thể đạt được hiệu quả giảm cân cho khuôn mặt.
Trong liệu pháp bấm huyệt mặt, thông qua việc kích thích các huyệt ở mặt và tai, giúp mặt mệt mỏi, sưng phù trở nên tươi tắn hơn. Bạn chỉ cần thực hiện mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 1 giờ, sau 2 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, cần lưu ý khi bắt đầu nên làm từ từ, khi đã quen thì thậm chí có thể vừa đắp mặt nạ vừa thực hiện động tác bấm huyệt.
Sau đây là một số huyệt vị giúp mặt thon gọn cùng công dụng của chúng:
Huyệt Cầu Hậu: tăng cường chức năng đại tràng
Tại vị trí phía dưới đuôi mắt, phần xương má phía dưới. Có thể điều chỉnh chức năng đại tràng, hỗ trợ hấp thu.
Huyệt Nghinh Hương: giảm đau vai gáy và nghẹt mũi
Tại vị trí phía dưới đồng tử, bên cạnh cánh mũi. Huyệt này không chỉ loại bỏ sưng phù vùng mắt, phòng ngừa da chảy xệ mà còn giảm đau vai gáy.
Huyệt Giáp Xe: giảm sưng phồng má
Dọc theo đường viền hàm dưới, di chuyển lên trên sẽ tìm thấy một chỗ lõm, đó chính là huyệt này. Nó có thể loại bỏ mỡ thừa do ăn quá nhiều đường.
Huyệt Địa Thương: kiểm soát cảm giác thèm ăn
Tại vị trí cách mép miệng khoảng 0,5 cm. Nếu dạ dày luôn ở trạng thái nóng, sẽ thúc đẩy cảm giác thèm ăn, vì vậy công dụng của huyệt này là làm hạ nhiệt dạ dày, kiềm chế cảm giác thèm ăn.
Huyệt Thừa Sương: giảm sưng phồng ngực
Tại chỗ lõm giữa môi dưới và cằm. Huyệt này có thể điều hòa tiết tố, duy trì độ đàn hồi da, phòng ngừa da mặt chảy xệ.
Huyệt Thiên Đột: thúc đẩy đào thải nước
Nằm ở phía trong da dưới cổ họng. Huyệt này có thể kích thích tuyến giáp, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, loại bỏ lượng nước dư thừa ở mặt.
Huyệt Bách Hội: phòng ngừa ăn quá nhiều, táo bón
Tại điểm đỉnh của đường nối hai vành tai hướng lên trên. Huyệt này có thể an thần, phòng ngừa ăn uống quá mức.
Huyệt Tấn Trúc: giảm mỏi mắt và sưng mắt
Tại chỗ lõm phía dưới chân mày. Mỏi mắt và đau đầu đều có thể gây sưng phù quanh mắt. Huyệt này có thể giảm cảm giác khó chịu.
Huyệt Thái Dương: giảm mỏi mắt, sưng mắt
Tại vị trí bên hông mắt, phía sau khoảng một ngón tay, gần chân tóc. Huyệt này có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa.
Huyệt Thừa Khí: ngăn ngừa túi mắt chảy xệ
Nằm phía dưới đồng tử, gần xương quai hàm. Vì người bị dạ dày sa thường dễ bị túi mắt chảy xệ, nên huyệt này có thể nâng cao chức năng dạ dày, từ đó ngăn ngừa túi mắt chảy xệ.