ในปัจจุบัน มีวิธีการลดน้ำหนักใบหน้ามากมาย คุณสามารถเลือกตามสถานการณ์ได้ แต่อย่าลืมว่า การสอดเข็มใบหน้าตามแนวคิดแพทย์แผนจีนโบราณ ก็สามารถช่วยลดน้ำหนักใบหน้าได้เช่นกัน
การสอดเข็มใบหน้า ใช้การกระตุ้นจุดบนใบหน้าและหู เพื่อฟื้นฟูพลังงานให้ใบหน้าที่อ่อนล้าและบวมกลับมาสดชื่น แค่ทำวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง หลังจาก 2 สัปดาห์ จะเห็นผลชัดเจน แต่ควรระวัง ตอนเริ่มต้นควรทำช้า ๆ พอปรับตัวได้ อาจทำพร้อมกับการพอกหน้าได้ด้วย
ด้านล่างนี้ ขอแนะนำจุดที่ช่วยให้ใบหน้าเรียวเล็กลง พร้อมประโยชน์ของแต่ละจุด:
จุดจู๋ฮุย (Qiu Hou): เพิ่มการทำงานของลำไส้เล็ก
ตำแหน่งอยู่ด้านล่างของดวงตา ตรงโคนแก้ม ช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้เล็ก ช่วยดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น
จุดอินเซียง (Ying Xiang): ลดอาการเมื่อยไหล่และคัดจมูก
ตำแหน่งอยู่ด้านล่างของดวงตา ข้างจมูก จุดนี้ไม่เพียงช่วยลดอาการบวมใต้ตา ป้องกันผิวหย่อนคล้อย แต่ยังช่วยลดอาการเมื่อยไหล่ได้
จุดเจียเชว (Jia Che): ลดอาการบวมแก้ม
เลื่อนนิ้วขึ้นตามเส้นกรอบขากรรไกร จะพบจุดที่ลึก นั่นคือจุดนี้ ช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากน้ำตาลที่รับประทานมากเกินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ
จุดตี้เชง (Di Cang): ควบคุมความอยากอาหาร
ตำแหน่งอยู่ข้างปากประมาณ 0.5 ซม. หากกระเพาะอาหารอยู่ในสภาวะร้อนตลอดเวลา จะกระตุ้นความอยากอาหาร จุดนี้จึงช่วยลดอุณหภูมิกระเพาะอาหาร ควบคุมความอยากอาหารได้
จุดเชิงชาน (Cheng Jiang): ลดอาการบวมบริเวณหน้าอก
ตำแหน่งอยู่ตรงกลางระหว่างริมฝีปากล่างกับปลายคาง จุดนี้ช่วยควบคุมการหลั่งฮอร์โมน คงความตึงเครียดของผิว ป้องกันผิวหน้าหย่อนคล้อยได้
จุดเทียนตู (Tian Tu): ช่วยขับน้ำออกจากร่างกาย
ตำแหน่งอยู่ด้านในของผิวหนังใต้คอ ช่วยกระตุ้นต่อมไทรอยด์ เพิ่มการเผาผลาญ ขับน้ำที่สะสมไว้ในใบหน้าออกได้
จุดเป่ยฮุย (Bai Hui): ป้องกันการกินมากเกินไปและอาการท้องผูก
ตำแหน่งอยู่ที่จุดยอดของเส้นที่เชื่อมระหว่างหูทั้งสองข้าง จุดนี้ช่วยสงบจิตใจ ป้องกันการกินมากเกินไปได้
จุดจุ่ยจู (Zan Zhu): บรรเทาอาการเมื่อยล้าและบวมของดวงตา
ตำแหน่งอยู่ตรงร่องใต้คิ้ว อาการเมื่อยล้าของดวงตาหรือปวดศีรษะ ทำให้เกิดอาการบวมรอบดวงตา จุดนี้ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้
จุดไทหยวน (Tai Yang): ลดอาการเมื่อยล้าและบวมของดวงตา
ตำแหน่งอยู่ด้านข้างระหว่างตาและคิ้ว ห่างออกไปประมาณ 1 นิ้ว ใกล้เส้นผม จุดนี้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้
จุดเชิงชี (Cheng Qi): ป้องกันถุงตาหย่อนคล้อย
ตำแหน่งอยู่ด้านล่างของดวงตา ใกล้กับกระดูกตา ผู้ที่มีกระเพาะอาหารหย่อน ถุงตาจะหย่อนคล้อยง่าย จุดนี้จึงช่วยเพิ่มการทำงานของกระเพาะอาหาร ป้องกันถุงตาหย่อนคล้อยได้
| 