以下は一般的な症状へのクイックリンクです:
方法:両手をしっかりと握り、手のひらを向かい合わせ、手首をまっすぐにし、上肢の筋肉を完全に緊張させ、肘関節を約70°屈曲させ、肘関節を約10°の範囲で伸屈させながら、両拳を素早く膝蓋骨の上下縁に10秒間ほど打ち続けるのが「捶法」である。要点:力は軽くから重くへ、再び重くから軽くへと徐々に変化させ、打ち続ける際に反動を感じるようにする。効果:筋脈を活性化し、組織液の循環を促進する。
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