การนวดรักษาอาการคอกระดูกสันหลังเสื่อม

สาเหตุของโรคชนิดนี้มีหลายประการ แต่ส่วนใหญ่เกิดจากภาวะเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังในวัยชรา ซึ่งทำให้กระดูกที่เพิ่มขึ้นกดทับเส้นประสาทหรือหลอดเลือด หรือกระตุ้นบริเวณท้องถิ่นจนเกิดภาวะอักเสบแบบไม่ติดเชื้อ จึงก่อให้เกิดอาการต่างๆ ที่เรียกว่า “อาการกระดูกสันหลังคอ” ทางการแพทย์จีนเชื่อว่า ผู้สูงอายุที่มีร่างกายอ่อนแอ ไตอ่อนแอ หรือพลังงานและเลือดไม่สมดุล ส่งผลให้เส้นลมปราณอุดตัน กล้ามเนื้อและกระดูกเคลื่อนไหวไม่คล่อง จึงเกิดโรคได้ ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดชา หรืออ่อนแรงที่ศีรษะ คอ ไหล่ แขน หรือแขนขา รวมถึงมึนหัว ใจเต้นเร็ว หรือควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ ปัจจุบันมีวิธีการนวดรักษาดังนี้:
วิธีการนวด:
นั่ง ศีรษะเอนเล็กน้อย แสดงบริเวณคอ (ผู้ที่อ่อนแอ อาจนอนคว่ำ หน้าอกโน้มลง) แรกเริ่ม ใช้วิธี "นวดด้วยนิ้วเดียว" และ "นวดด้วยการกดหมุน" ที่เส้นกลางคอ ตั้งแต่ตำแหน่งเฟิงฟู หย่าเมน ไปจนถึงตัวใหญ่ ทั้งสองด้าน ตั้งแต่ตำแหน่งเฟิงชี ลงไปถึงตำแหน่งต้าชู ใช้เทคนิคเดียวกัน ทำซ้ำ 5-10 นาที ต่อมา ใช้นิ้วกดที่ตำแหน่งเทียนจวง เจี้ยนจงยู เจี้ยนวายยู เทียนจง ฯลฯ ประมาณ 5-10 ครั้ง แล้วใช้เทคนิค "ยก" ที่บริเวณคอและไหล่ ทำ 3-5 นาที
ต่อมา นั่ง ผู้ปฏิบัติยืนอยู่ด้านหลัง ใช้นิ้วหัวแม่มือข้างหนึ่งกดที่ตำแหน่งที่เจ็บปวดของกระดูกสันหลัง ใช้อีกข้างหนึ่งจับคางผู้ป่วย ดึงขึ้นไปทางด้านหน้าและด้านบน พร้อมกับนวดหมุนศีรษะเบาๆ มักจะได้ยินเสียง "ก๊อก" ที่แสดงว่ากระดูกกลับเข้าที่แล้ว
หากมีอาการแขนขาชา บวม สั่น หรืออ่อนแรง ให้เพิ่มเทคนิคต่อไปนี้:
ผู้ป่วยนั่ง ผู้ปฏิบัติยืนด้านหลัง ใช้มือทั้งสองข้างจับคางผู้ป่วย ดึงขึ้นเบาๆ 1-3 นาที เพื่อให้อาการดีขึ้น รู้สึกสบายขึ้น
ใช้มือข้างหนึ่งรองศีรษะผู้ป่วย อีกข้างหนึ่งนวดบริเวณคอทั้งสองข้าง ตั้งแต่ตำแหน่งเฟิงชี ไปจนถึงตำแหน่งเจียนจิง นวดสลับกัน ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง หากเป็นมานาน แขนหน้ามือมีอาการหดตัว หรือมีอาการปวดศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดหนังศีรษะ ให้ใช้เทคนิค "จับและนวด" ที่แขนและมือ 5-10 ครั้ง แล้วใช้เทคนิค "ถู" จนร้อน นวดและกดที่ตำแหน่งน้ำค้าง น้ำภายนอก ฯลฯ ประมาณ 1-3 นาที นวดตำแหน่งเหอซู 1-3 นาที ใช้ฝ่ามือใหญ่ของมือข้างหนึ่งนวดบริเวณหน้าผากและใบหน้าด้านที่เจ็บ 3-5 นาที ใช้ฝ่ามือลูบคลึงเบาๆ 1-3 นาที เพื่อให้รู้สึกสบาย