การนวดผิดวิธีอาจทำให้บาดเจ็บถาวร

ปัจจุบัน การนวดกลายเป็นวิธีดูแลสุขภาพที่พบได้ทั่วไป ร้านอาบน้ำ สถานบันเทิง ร้านเสริมสวย ต่างติดป้าย "การนวดเพื่อสุขภาพ" อย่างแพร่หลาย ทำให้สถานที่นวดกระจายอยู่ทั่วทุกถนน
นักวิชาการหลายคนรู้สึกกังวล: การนวดเป็นวิธีบำบัดดั้งเดิมที่มีประสิทธิภาพ แต่ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากพฤติกรรมนวดที่ไม่เหมาะสม ไม่ควรถูกมองข้าม
ตัวอย่างที่ 1: นายเย่ ซึ่งอาศัยอยู่ที่ถนนซาไท รู้สึกปวดคอ จึงไปที่ร้านนวดหนึ่ง หญิงสาวคนหนึ่งนวดและกดคอของเขาอย่างไม่เป็นระบบ วันรุ่งขึ้น เขาปวดคอมากขึ้น จึงต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจ แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังคอเสื่อม พร้อมกับบาดเจ็บต่อเส้นประสาทไขสันหลัง ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ตัวอย่างที่ 2: นายเหอ ได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าด้านซ้าย จึงไปที่ร้านนวดเท้า ผลคืออาการของเขาแย่ลงเรื่อย ๆ ขาซ้ายบวม ดำคล้ำ แทบเดินไม่ได้ จึงต้องไปโรงพยาบาลรักษา
คำอธิบายโดยผู้เชี่ยวชาญ: นี่คือตัวอย่างของการบาดเจ็บจากนวดผิดวิธี อาการของนายเหอเดิมเป็นแค่การเสื่อมของกระดูกสันหลังคอ แต่การนวดที่รุนแรงทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทไขสันหลัง ทำให้เกิดอาการอัมพาตในระยะแรก ส่วนนายเย่ บาดเจ็บที่เท้า ซึ่งใน 24 ชั่วโมงแรกไม่ควรนวด เพราะจะทำให้บาดแผลรุนแรงขึ้น
คำแนะนำจากทีมงาน:
การนวดเป็นการกระตุ้นผิวหนัง กล้ามเนื้อ ข้อต่อ ระบบประสาท เส้นเลือด และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ผ่านเทคนิคต่าง ๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณท้องถิ่น ปรับปรุงการเผาผลาญ กระตุ้นความสามารถในการต้านโรคของร่างกายเอง ช่วยดูดซึมของเหลวที่อักเสบ บรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อและปวด
เทคนิคการนวดทั่วไปและข้อห้าม
ทำไมการนวดถึงทำให้บาดเจ็บหรือเสียชีวิตได้บ่อยครั้ง?
ในแง่ความเชี่ยวชาญ การนวดแบ่งออกเป็นสองประเภท คือ การนวดทางการแพทย์และการนวดเพื่อสุขภาพ โดยการนวดทางการแพทย์ให้บริการโดยโรงพยาบาล ส่วนการนวดเพื่อสุขภาพให้บริการโดยร้านนวด ร้านเสริมสวย ฯลฯ นักนวดเพื่อสุขภาพที่ดีต้องมีความรู้พื้นฐานด้านกายวิภาคศาสตร์ทางตะวันตก ความรู้พื้นฐานทางแพทย์จีน ระบบเส้นลมปราณ และทักษะการนวดเฉพาะทาง รวมถึงความรู้เกี่ยวกับการฟื้นฟูโรคต่าง ๆ เช่น อาการบาดเจ็บที่หลัง อาการไหล่ติด ต้องสอบผ่านอย่างเข้มงวดจึงจะได้รับใบอนุญาตทำงาน แต่ในความเป็นจริง ผู้ประกอบการจำนวนมากไม่มีใบอนุญาต
คำเตือนจากผู้เชี่ยวชาญ
หากต้องการรับการนวดเพื่อสุขภาพที่ดี ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ ขั้นตอนแรก ควรตรวจสอบว่าเหมาะกับการนวดหรือไม่ หากมีอาการไม่สบาย หรือมีอาการปวด บวม ควรไปพบแพทย์ก่อน เพื่อแยกโรคที่ไม่เหมาะกับการนวด จึงค่อยทำการนวด อย่ารีบเร่งไปนวดโดยไม่เลือก