สมุนไพรจีนที่ใช้บ่อยในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยลื่นลำไส้และขับอุจจาระ มีดังนี้ ซึ่งส่วนใหญ่สามารถใช้เป็นชาหรือกินได้ ต้นดาหัว: ขจัดความร้อน ฆ่าเชื้อ ขับอุจจาระ ใบซานเซีย: ขจัดความร้อน ขับอุจจาระ ขับถ่าย เมล็ด杏: ช่วยล้างปอด ขจัดเสมหะ ขยายลม ลื่นลำไส้ ขับอุจจาระ ซือจงจง: บำรุงไต ปรับพลังงาน ลื่นลำไส้ ขับถ่ายช้า ฮีชูอวัว: บำรุงไต สร้างเลือด ลื่นลำไส้ ขับอุจจาระ งาดำ: บำรุงไต เติมพลังงาน ลื่นลำไส้ ขับอุจจาระ ตังกุย: กระตุ้นเลือด บำรุงเลือด ลื่นลำไส้ ขับอุจจาระ เบซิมา: ลื่นลำไส้ ขับอุจจาระ <สมุนไพรลื่นลำไส้ขับอุจจาระ>
|