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한의학적 건강 관리: ‘아건강’에서 벗어나는 법을 알려드립니다

몸이 예전만큼 좋지 않다고 느끼고, 정신이 이전만큼 활기차지 못하며, 몸이 버티지 못하고, 불면, 피로, 식욕 부족? 피로, 심계항진, 쉽게 화를 내는가? 기온이 하루가 다르게 높아짐에 따라, 현대인의 상태는 날씨가 ‘따뜻하고 맑아지는’ 것처럼 변하지 않는다. 한의학 전문가들은 이러한 상태가 일정 기간 지속되면, 당신이 모르는 사이에 도시의 ‘아건강’ 그룹에 포함되어 있을 수 있다고 설명한다.
아건강은 건강과 질병 사이의 상태로, 생리 기능 저하를 특징으로 한다. 피로에 견디지 못하고, 허리 통증, 불면, 꿈 많음, 기억력 저하, 어지러움, 이명, 탈모, 갈색 반점 등... 즉, 많은 사람이 언급한 ‘만성 피로 증후군’이다. 우리나라의 아건강 인구는 30세에서 45세 사이에서 매우 흔하며, 도시 인구 중 약 70%를 차지한다. 최근에는 과도한 학업 부담을 겪는 일부 청소년들도 이에 포함되는 추세이다. 증상이 있는 사람들을 보면 여성보다 남성이 많으며, 직업 특성상 사무실에서 일하는 ‘백칼’(백칼)이 주를 이룬다.
이러한 이상적인 상태에 직면했을 때, 일반적인 서양의학의 조언은 생활이나 작업 환경을 개선하는 것인데, 합리적인 식사와 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 증상을 완화하는 데 목적이 있다. 그러나 이 과정은 시간이 오래 걸리며, 개인의 자율성에 의존해야 한다.
한의학의 특징은 서양의학 검사에 의존하지 않고, 증상만으로 치료할 수 있다는 점이다. 그 이론은 ‘전체 관념, 증상에 따른 치료’이며, 환자의 나이, 성별, 증상 등에 따라 치료 방법이 달라진다. 더 중요한 것은 사람을 전반적인 존재로 보는 것이며, ‘머리 아프면 머리만 치는 것’이 아니라, 전체를 보는 것이다. 왜냐하면 아건강 상태 자체가 전반적인 기능 장애의 표현이기 때문이다. 따라서 한의학은 독특한 효과를 발휘할 수 있다. 중성약을 선택할 수 있으며, 완서제약이 생산한 정경육미지황완은 아건강 상태 예방 및 치료에 매우 좋은 효과를 보이고 있다. 전통 한의학 이론은 건강 상태가 ‘음평양비, 정신이 치유된다’는 것이다. 이미《내경》에서 ‘병이 생기기 전에 치료하는 것’이라는 논의가 있다. 따라서 육미지황완은 신장 보양 제품으로서뿐만 아니라, 음양 균형을 조절하여 아건강 상태에서 벗어나게 해주는 역할도 한다.
한약은 오랫동안 ‘도지약재’(도지약재), ‘약은 주토에서 나온다’고 말해왔다. 이는 식물의 정수인 한약재가 장기간 특정한 기후 조건과 토양 조건 등에서 형성된 특수성을 의미한다. 이러한 독특한 한약재를 한의학계에서는 ‘도지약재’로 추앙한다. 완서제약은 그 지리적 우위를 활용하여 ‘팔백리 부저산 천연 약재창고’에 인접해, 도지약재를 선택하여 생산한 ‘정경패’ 육미지황완은 ‘약재가 좋다(도지)’는 이유로 시장에서 인정받아 ‘약이 좋다’고 평가되며, 동종 제품 중에서도 선두를 달리고 있으며, 현대인의 조절과 아건강 치료에 탁월한 약으로 자리매김했다.
많은 사람들은 건강 관리와 보양은 중년 이후에 해야 한다고 생각한다. 그러나 건강한 상태를 유지하기 위해서는, 중년 이후에 보양하는 것은 이미 늦은 것이다. 젊은 시절부터 좋은 생활 습관을 들여야, 중년 이후에 이로 인해 이익을 얻을 수 있다. 따라서 아건강에서 벗어나기 위해서는 주변의 작은 일부터 시작해, 좋은 생활 습관을 들이는 것이 매우 중요하다.

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