養花使你熱愛生活
古人云：“七情之病也，看花解悶聽曲消愁，有勝於服藥者也。青禾綠草，可以養目。”花是大自然的精華，是美好事物的象徵。養植花草能陶冶情懷，益人健康，促人長壽。我們可以利用住宅的空餘之處，如庭園、陽台、室內等，種栽一些自己喜愛的花草。當看到色彩絢爛、姿態萬千的花朵，聞到那或濃或淡、沁人肺腑的花香時，一定會心曠神怡、精神愉悅，使你對生活更熱愛。
美化環境，賞心悅目
人們之所以愛花，是因為花能美化環境，使人賞心悅目、陶情冶性。如能在溫馨的居室中培育幾盆形態各異的花卉，將會使生活環境變得生機盎然，情趣倍增。研究表明，花卉的五顏六色能對人的心理和生理產生影響，如紅、橙、黃的“暖色”，能使人興奮，心情愉快，樂於活動，從而促進新陳代謝；而藍、綠、白的“冷色”，則有鎮靜作用，能使人感到安閒、靜謐、文雅。
花卉四季均有，俗話說：“一年四季皆有美，花開花落任欣賞。”從觀賞的角度看，花卉分觀花和觀葉兩類。觀花類以觀賞花朵為主，觀葉類則主要欣賞它的枝葉。花卉以香、色、姿、韻給人以美感，香、色、姿是它的外形美，韻卻體現它的風格、神態和氣質，反映內在美。
活動筋骨，增強體質
隨著現代生活節奏的加快，人們在緊張的工作、學習一天之後，不免產生一種疲勞感，此時需要用一種輕鬆的活動調劑一下生活節奏，而種養花卉不失為一種可行的活動方法。在對花卉的日常管理中，透過松土、澆水、修枝、搬盆等活動，使大腦得到充分的休息，並能活動筋骨，舒暢氣血，增強體質。
清代養生家曹慈山曾云：“院中植花木數十本，不求名種異卉，四時不絕便佳……玩其生意，伺其開落，悅目賞心，無過於是。”說明人處在綠色的環境中，能給人的大腦以良好的刺激而產生舒適的感覺，從而緩解疲勞。另外，工作、學習之餘若能時時觀賞一下花草，可以緩解視神經的緊張狀態。
陶冶性情，借以抒懷
養花是一種愉快的勞動，花卉美麗而富有魅力，使人感到蓬勃生機。尤其是自己親手栽培的花卉，看著它吐出新芽，展開嫩葉，抽生新枝，直到孕育了花蕾，繼而綻蕾而出，成為盛開的花朵，能使人充分領略到勞動成果帶來的幸福感和自豪感，此時的心情猶如在乾渴之時喝上一杯沁人心脾的甘露，可謂妙不可言。
在觀賞花卉的過程中，還能使人產生許多美好的聯想。這既增添了生活情趣，也提高了文化精神素養。所以，種養花卉能激勵人們對生活的熱愛，對未來的嚮往，激發人們在逆境中去拼搏、去創業、去奮鬥的勇氣。
| 