"การดื่ม 7 อย่าง" เพื่อป้องกันหวัดในฤดูใบไม้ร่วง

"การดื่ม 7 อย่าง" เพื่อป้องกันหวัดในฤดูใบไม้ร่วง
1. น้ำกระเทียมขาว: กระเทียมขาว 100 กรัม หั่นเป็นชิ้น ต้มด้วยน้ำ ดื่มขณะร้อน
2. น้ำชาขิง: ขิง 10 แผ่น ชา 7 กรัม ต้มด้วยน้ำ ดื่มขณะร้อน
3. น้ำขิงกับลูกเดือย: ขิง 5 แผ่น ลูกเดือย 10 เม็ด ต้มด้วยน้ำ ดื่มขณะร้อน
4. น้ำหัวไชเท้า: หัวไชเท้า ปริมาณพอเหมาะ หั่นเป็นชิ้น ต้มด้วยน้ำ ใส่น้ำส้มสายชูเล็กน้อย ดื่มขณะร้อน
5. น้ำสามรสเผ็ด: กระเทียม กระเทียมขาว ขิง ปริมาณพอเหมาะ ต้มด้วยน้ำ ดื่มขณะร้อน
6. น้ำเปลือกส้ม: เปลือกส้มสด 50 กรัม น้ำตาลปริมาณพอเหมาะ ต้มด้วยน้ำร้อน ดื่มแทนชา
7. น้ำดอกไม้กุหลาบ: ดอกกุหลาบ 6 กรัม ต้มด้วยน้ำร้อน ดื่มแทนชา