가을 감기 예방 '일곱 가지 음료'

가을 감기 예방 '일곱 가지 음료'
1. 대파 음료: 대파백 100g, 다진 후 끓여 뜨거운 상태에서 마신다.
2. 생강차 음료: 생강 10조각, 차잎 7g, 끓여 뜨거운 상태에서 마신다.
3. 생강대추 음료: 생강 5조각, 대추 10개, 끓여 뜨거운 상태에서 마신다.
4. 무 음료: 무 적당량, 조각으로 썰어 끓여, 소금 한 숟갈 정도를 넣고 뜨거운 상태에서 마신다.
5. 삼향 음료: 마늘, 대파백, 생강 각각 적당량, 끓여 뜨거운 상태에서 마신다.
6. 오렌지껍질 음료: 신선한 오렌지껍질 50g, 설탕 적당량, 뜨거운 물에 우려 차처럼 마신다.
7. 국화차 음료: 국화 6g, 뜨거운 물에 우려 차처럼 마신다.