ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรจำกัดการดื่มน้ำ น้ำไม่มีพลังงาน ดื่มน้ำมากไม่ส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด คนบางกลุ่มบอกว่าดื่มน้ำมากทำให้ปัสสาวะบ่อย จึงพยายามดื่มน้อยลงเพื่อป้องกันปัสสาวะบ่อย ความคิดนี้ผิด ต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมผู้ป่วยเบาหวานจึงมีปัสสาวะบ่อย เพราะระดับน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้ไตขับน้ำตาลออกมาจำนวนมาก ทำให้สูญเสียน้ำ จึงเกิดภาวะปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะบ่อยทำให้สูญเสียน้ำในร่างกาย ทำให้เลือดเข้มข้น ความหนืดเพิ่มขึ้น กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางให้รู้สึกกระหาย จึงดื่มน้ำมาก ซึ่งเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกาย ผู้ป่วยเบาหวานหากจำกัดการดื่มน้ำ จะทำให้เลือดเข้มข้น น้ำตาลสูงและสารพิษในเลือดไม่สามารถขับออกทางปัสสาวะได้ ทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อาจถึงขั้นเป็นอันตรายต่อชีวิต นักวิจัยเคยทดลองว่า ถ้าดื่มน้ำเพียงพอ ปัสสาวะจะใสและสีเหลืองอ่อน ช่วยขับของเสียออกจากตัวได้ดี งานวิจัยสมัยใหม่แสดงว่า การห้ามดื่มน้ำ อาจทำให้สัตว์ตายได้เร็วกว่าการห้ามกินอาหาร ดังนั้น ความกระหายต้องดื่มน้ำเป็นธรรมชาติ ควรสนับสนุนให้ผู้ป่วยเบาหวานดื่มน้ำมากขึ้น เพื่อขับของเสียและน้ำตาลส่วนเกิน พบว่าผู้ป่วยที่มีภาวะขาดน้ำสูงไม่เป็นเคโทซิส มักเกิดจากดื่มน้ำน้อย ผู้สูงอายุที่มีเบาหวาน อาจมีความไวต่อความกระหายต่ำ จึงรู้สึกกระหายเมื่อขาดน้ำอย่างรุนแรง ดังนั้น การดื่มน้ำมากจึงมีประโยชน์ ผู้ป่วยเบาหวานที่มีโรคไต ควรดื่มน้ำในปริมาณเหมาะสม พร้อมกับควบคุมเกลือ อย่างนี้จะตอบสนองความต้องการของร่างกาย แต่ไม่ทำให้เกิดภาวะเก็บน้ำและเกลือสะสม ดี<เบาหวาน>
| 