ต้มสามขาว ทำให้ผิวขาว นุ่ม

สูุนที่รู้จักกันทั่วไปในวงการแพทย์แผนจีน อาจเป็นสูตร “ต้มสามขาว” ที่บันทึกไว้ในหนังสือแพทย์แผนจีนชื่อ “การเริ่มต้นทางการแพทย์” ของสมัยหมิง (ศตวรรษที่ 16) ประกอบด้วย “ขาวชะ, ขาวตุ้ย, ขาวฟูหลิง วันละ 5 กรัม 甘草 2.5 กรัม ต้มด้วยน้ำ ดื่มอุ่น” สูตรนี้เดิมใช้รักษาอาการไข้ แต่ภายหลังพบว่า ช่วยเสริมพลังงาน บำรุงเลือด ทำให้ผิวขาว จึงแพร่กระจายในหมู่ประชาชน สมุนไพรที่ใช้ในสูตรนี้มีการจัดสรรอย่างเหมาะสม เหมาะกับผิวหยาบกร้าน ซีดเผือด ฝ้า หรือรอยสีผิวที่เกิดจากภาวะเลือดและพลังงานไม่สมดุล แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ความสวยงามของผิวหนังมีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของอวัยวะภายใน หากอวัยวะภายในมีปัญหา พลังงานและเลือดไม่สมดุล ผิวหนังจะหยาบกร้าน หรือเกิดฝ้า ดังนั้น สูตรนี้จึงเริ่มจากการปรับสมดุลพลังงานและเลือด รวมถึงการดูแลอวัยวะภายใน เพื่อให้ผิวขาว ลดฝ้า
ขาวชะ ขาวตุ้ย และขาวฟูหลิง เป็นสมุนไพรดั้งเดิมที่ช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้น ขาว ร่วมกับ甘草 ยังช่วยชะลอวัย ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน ขาวชะ มีรสหวาน เผ็ด ฤทธิ์เย็นเล็กน้อย ช่วยบำรุงเลือด รักษาผิวซีด ฝ้า ผิวไม่มีสีสัน ขาวตุ้ย มีฤทธิ์อุ่น รสหวาน เผ็ด ช่วยชะลอวัย ขาวฟูหลิง มีรสหวาน เบา ฤทธิ์ปกติ ช่วยขจัดฝ้า ทำให้ผิวขาว 甘草 มีฤทธิ์ปกติ รสหวาน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ขจัดกลิ่น ใช้รักษาอาการปากเหม็นจากกระเพาะอาหารอ่อนแอ หรือผิวแตกเป็นร่อง
งานวิจัยทางเภสัชวิทยาสมัยใหม่ยืนยันผลด้านความงามของสมุนไพรเหล่านี้: ขาวชะ มีฤทธิ์กำจัดอนุมูลอิสระ ต้านอนุมูลอิสระ; ขาวตุ้ย ขาวฟูหลิง ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ขยายหลอดเลือด; 甘草 มีฤทธิ์ปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน ใช้ภายนอกช่วยป้องกันแสงแดด ทำให้ผิวขาว ลดฝ้า ป้องกันผิวหยาบกร้าน ดังนั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดจึงมีส่วนผสมของสารสกัดจาก甘草
ผู้หญิงสามารถไปซื้อสมุนไพร 4 ชนิดนี้ที่ร้านขายยา ต้มด้วยน้ำดื่ม ถ้ารู้สึกว่าขั้นตอนยุ่งยาก สามารถทำเป็นชาใส่ซอง ใช้ขาวตุ้ย ขาวชะ ขาวฟูหลิง วันละ 150 กรัม 甘草 75 กรัม บดเป็นผงหยาบ ผสมกัน บรรจุในซอง 30 ซอง ทุกวันใช้ 1 ซอง ต้มด้วยน้ำเดือด ดื่มเป็นชาได้
ความจริงแล้ว ประวัติศาสตร์การดูแลผิวแบบแพทย์แผนจีนมีมาอย่างยาวนาน นอกเหนือจาก “ต้มสามขาว” ยังมีสูตรอื่นๆ เช่น สมุนไพรที่ใช้ใน “หนังสือช่วยชีวิตฉุกเฉิน” ของเกอฮง ยุคจิน ที่ใช้ไข่ ผงหอม 杏仁 ทำเป็นมาสก์หน้า ที่มีผลทำให้ผิวขาว ลดฝ้า ยังมีสูตรอื่นๆ ที่ช่วยให้ผิวขาว เช่น “โจวหยุกโกว” ที่บันทึกไว้ใน “หนังสือรวบรวมสูตรการรักษา” ซึ่งประกอบด้วย人参 ต้นหญ้าขาว ขาวฟูหลิง น้ำผึ้ง ช่วยเสริมพลังงาน บำรุงน้ำ ทำให้ผิวชุ่มชื้น ขาว