Tri-White Decoction para Mas Maganda at Maputi

Isa sa mga kilalang beauty formulas sa Traditional Chinese Medicine ay ang Tri-White Decoction na naitala sa "Medical Introduction" noong ika-16 siglo, na may sangkap na White Peony Root (Bai Shao), White Atractylodes (Bai Zhu), White Poria (Bai Fu Ling), at Glycyrrhiza (Gan Cao), 5 grams bawat isa ng Bai Shao, Bai Zhu, at Bai Fu Ling, 2.5 grams ng Gan Cao, inumin pagkatapos lutuin sa tubig. Ang recipe ay unang ginamit para sa treatment ng fever due to cold, ngunit natuklasan na maaaring gamitin para sa blood and qi tonification, whitening, at moisturizing, kaya ito ay naging popular sa mga tao. Ang formula ay maayong inihanda, angkop para sa mga taong may weak blood and qi, at mga sintomas tulad ng rough skin, pale complexion, melasma, at pigmentation. Ayon sa Traditional Chinese Medicine, ang kalusugan ng balat ay malapit na nauugnay sa kalusugan ng internal organs. Kung may problema sa organ, ang blood at qi ay hindi balanced, at magdudulot ng rough skin at facial spots. Kaya ang formula ay nag-focus sa pagbalanse ng blood at qi, at pagpapahusay ng function ng five organs, upang makamit ang whitening at pagtanggal ng spots.
Ang White Peony Root, White Atractylodes, at White Poria ay mga traditional herbs para sa moisturizing at whitening ng balat. Kasama sila sa Gan Cao, na nakakatulong sa pagpapahaba ng buhay. Sa TCM theory, ang White Peony Root ay sweet at sour, mild cold in nature, may effect sa blood nourishment, at ginagamit para sa pale face, facial spots, at lack of glow. Ang White Atractylodes ay warm in nature, sweet and bitter, may effect sa anti-aging. Ang White Poria ay sweet and bland, neutral in nature, may effect sa spot removal at whitening. Ang Glycyrrhiza ay neutral in nature, sweet in taste, may effect sa moisturizing at elimination of bad odor, ginagamit para sa bad breath due to weak spleen and stomach, at cracked skin.
Ang modernong pharmacological research ay nagpapatunay ng mga cosmetic effects ng mga herb na ito: ang White Peony Root ay may antioxidant at free radical scavenger effect; ang White Atractylodes at White Poria ay nakakatulong sa immune system at pagpapalawak ng blood vessels; ang Glycyrrhiza ay may immunomodulatory effect, at kapag ginagamit sa labas, nakakatulong sa sun protection, whitening, spot reduction, at prevention ng rough skin. Kaya maraming whitening skincare products ay may Glycyrrhiza extract.
Ang mga babae ay maaaring bumili ng apat na herbs na ito sa pharmacy, lutuin sa tubig at inumin. Kung mahirap, maaari silang gumawa ng tea bags: kunin ang 150 grams bawat isa ng White Atractylodes, White Peony Root, White Poria, at 75 grams ng Glycyrrhiza, ihiwa sa coarse powder, ihalo, at ilagay sa 30 small packs. Bawat araw, isang pack ay inumin sa boiling water, parang tea.
Ang historya ng herbal beauty ay mahabang panahon, at maraming iba pang recipes. Bukod sa Tri-White Decoction, si Ge Hong noong ika-4 siglo ay nag-imbento ng facial mask gamit eggs, fragrant powder, at almond. May maraming recipes para sa whitening at spot removal, tulad ng Qiongyu Ointment sa "Hong's Collection of Verified Formulas," na binubuo ng Ginseng, Fresh Rehmannia, White Poria, at Honey, na may effect sa qi and yin tonification, moisturizing, at whitening.