시장에는 다양한 샴푸 제품이 진열되어 있으며, 아무 샴푸를 집어도 대부분에 한약 성분이 포함되어 있음을 발견할 수 있습니다. 베이징에서 기자가 한 대형 마트의 샴푸 제품을 간단히 조사해보니, 같은 브랜드의 10종 샴푸 중 8종이 한약 성분을 포함하고 있었고, 다른 브랜드의 8종 샴푸 중에도 5종이 한약 성분을 포함하고 있었습니다. 이러한 한약 성분을 포함한 샴푸에서 자주 등장하는 이름은 허연(何首乌), 검은깨(黑芝麻), 인삼(人参), 산각(皂角), 박하(薄荷) 등이며, 거의 모든 브랜드가 이 성분들을 사용하고 있습니다.
이러한 한약 성분이 실제로 머리카락을 건강하게 만들 수 있을까요? 소비자는 어떻게 각기 다른 성분의 샴푸를 선택해야 할까요? 중국한의학연구원 광안문병원 내분비과의 이청 박사가 이 문제에 대해 설명했습니다.
이청 박사는 한약 성분이 들어간 샴푸를 선택할 때는 자신의 머리카락 상태와 체질에 따라 선택해야 한다고 강조했습니다. 건조한 머리카락을 가진 사람은 인삼이 함유된 샴푸를 선택하면 머리카락 성장에 필요한 영양을 공급할 수 있습니다. 노년층이나 회색 머리가 많은 사람이라면 허연이 들어간 샴푸를 선택하면 혈액을 보충하고 신장을 보호하여 흰머리를 예방할 수 있으며, 검은깨는 신장과 혈액을 보충하고, 머리카락을 생기게 하며, 머리카락을 윤기 있게 만들어주는 효과가 있습니다. 지성 머리카락, 특히 지방성 탈모가 있는 사람이라면 산각 샴푸를 선택하면 기름기를 제거하고 가려움증을 완화할 수 있습니다.
한약의 성질 측면에서 보면, 인삼, 제허연(制首乌), 생강 등은 모두 온성 약재로, 보양 작용이 있어 머리카락을 튼튼하게 해줍니다. 반면 산각, 생허연, 박하는 모두 한성 약재로, 위장의 열과 혈액의 열을 제거하고 지방을 제거하며, 지방성 탈모에 효과가 있습니다. 따라서 머리카락에 한약을 ‘보충’하고자 한다면 자신의 머리카락 상태와 한약의 성질을 이해해야 합니다. 예를 들어, 산후 여성은 박하 같은 한성 약재가 들어간 샴푸를 피하고, 생강 샴푸를 선택하는 것이 더 적합합니다.
어떤 독자들은 이렇게 묻기도 합니다. 만약 한약으로 머리카락을 건강하게 하고 싶다면 직접 먹는 것이 더 효과가 좋지 않을까? 이청 박사는 이러한 한약은 장을 통해 흡수될 수도 있고, 피부를 통해 흡수될 수도 있으며, 두 가지 흡수 방식은 다르지만 모두 효과가 있다고 말했습니다. 일반적으로 내복 가능한 한약은 외용으로도 사용 가능하지만, 반대로는 반드시 그렇지는 않습니다. 필요하다면 일상적으로 검은깨를 더 많이 섭취하거나, 장미꽃, 허연 등을 직접 물에 우려 마시는 것도 좋은 방법입니다. 이는 몸을 보충하고 동시에 머리카락을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
주의할 점은, 기술 수준의 제한으로 인해 일부 샴푸 제조사가 한약 성분을 제대로 정제하지 못해, 오히려 효과가 없거나 부작용을 일으킬 수 있다는 점입니다. 따라서 소비자는 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
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