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自宅で作る降脂湯 | |
核桃仁150g、乾燥山楂50g、白糖20gを用意する。核桃仁と乾燥山楂を水に浸し軟らかくした後、ミキサーで砕き、水1000mlを加えて濾過し、残渣を除去する。濾液を沸騰させ、白糖で味を調える。この湯を茶代わりに日常的に飲むことで、脂質・血圧の低下、腸の潤滑・排泄促進の効果が得られます。 | |
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