สูตรอาหารรักษาโรคหวัดในเด็กเล็ก

โรคหวัดเป็นโรคที่เด็กมักเป็นมากที่สุด ที่นี่ขอแนะนำสูตรอาหารรักษาโรคหวัดในเด็กเล็ก เพื่อให้ผู้ปกครองนำไปพิจารณา
ส่วนประกอบ: หัวไชเท้าขาว 5 แผ่น ขิง 3 แผ่น ถั่วแดง 3 เม็ด น้ำผึ้ง 30 กรัม
วิธีทำ: นำหัวไชเท้า ขิง และถั่วแดงใส่ลงในน้ำพอประมาณ ต้มจนเดือดประมาณ 30 นาที ตักเอาเศษออก ใส่น้ำผึ้ง ต้มอีกครั้งจนเดือด
วิธีรับประทาน: ดื่มขณะอุ่นๆ วันละ 1–2 ครั้ง
สรรพคุณ: หัวไชเท้าขาวช่วยเย็นร่างกาย สร้างน้ำลาย หยุดเลือด ขจัดเสมหะ และบรรเทาอาการไอ; ขิงช่วยขจัดลมหนาว บรรเทาอาการคลื่นไส้ ทำให้ระบบย่อยดีขึ้น; ถั่วแดงช่วยปรับสมดุลกระเพาะอาหาร บำรุงเลือด และช่วยสมดุลยา; น้ำผึ้งช่วยชุ่มคอ บรรเทาอาการไอ สรุปแล้ว สามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าสูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งในการรักษาอาการไอจากอาการหวัด
ข้อควรระวัง: ผู้ที่มีอาการไอจากลมร้อน ซึ่งหมายถึงเด็กที่มีไข้และเสมหะเหลือง ไม่ควรใช้สูตรอาหารนี้