苦瓜芡实羹

[재료] 쓴호박 200g, 전실가루 15g, 빙당 30g.
[조리법] 쓴호박을 으깨서 주스를 짜내고, 적당량의 물을 넣고 끓인 후 전실가루와 빙당을 넣어 잘 섞어 약간 끓이면 먹을 수 있다.
[복용법] 아침과 저녁에 두 번 나누어 섭취한다.
[효능] 음양을 보충하고 성기 기능을 강화하며, 성생활 과다로 인한 음허 화열을 치료한다.
[평가] 쓴호박은 차가운 성질을 가지며, 열을 제거하고 독을 해소하는 작용이 있으며, 전실은 비위를 보충하고 신장을 보충하며 정기를 고정하는 효과가 있다. 함께 사용하면 음양을 보충하고 화열을 제거할 수 있으며, 음허 화열, 성기 자극 시 즉각 사정, 어지럼증, 귀울림 등의 증상에 효과적이다.