Cháo Bạch Linh Đại Táo Sơn Tra

[Nguyên liệu] Bạch linh 20 gram, đại táo 10 gram, sơn tra 20 gram, gạo tẻ 50 gram, đường đỏ vừa đủ.
[Cách làm] Loại bỏ hạt đại táo, cùng Bạch linh, sơn tra, gạo tẻ nấu thành cháo, thêm đường đỏ vừa đủ để điều vị là được.
[Cách dùng] Chia làm 3 lần, ăn kèm bữa cơm.
[Tác dụng] Kiện vận tỳ vị, thải thấp chỉ tả. Trẻ em tỳ vị khí hư, ăn ít, đại tiện lỏng, mệt mỏi thường xuyên có thể dùng thường xuyên.
[Ghi chú] Bạch linh vị ngọt bình, vị nhạt, lợi tiểu thải thấp, bổ tỳ ích vị, phối hợp với sơn tra, đại táo, tính chất dịu nhẹ, bổ dưỡng tỳ vị, tăng cường công dụng thải thấp, chỉ tả.