腽肭臍粥養顏妙法

[組成]腎肭臍15－30克，粳米50克。[製法與用法]先將腎肭臍洗淨切碎，與米同煮作粥如常法，粥成加鹽少許。晨起食用。
[功效與應用]大補氣血，生肌長肉，美顏嫩膚。
註：腎肭臍即海狗腎，味鹹性大熱，功專溫助命門之火，因腎氣久虧，精冷、陽痿等症，即可食之。惟因性熱，故屬陰精不足而虛炎內熾者禁食。<養顏>